Anattacks

copos de avena o harina de avena • Huevo • cacao puro • bicarbonato • plátano • bebida vegetal de avellanas (O la que más os guste)

unsweetened soy milk (or cow's milk) • ground oats • pure cocoa powder

large, very ripe bananas • ground oats • Dark chocolate chips

Yogur natural sin azúcar • plátano • miel • Canela en polvo

Avena Molida (Mercadona) • plátano • huevo • leche (vegetal o normal, si es vegetal que sea sin azúcar) • Chocolate +85% cacao • Cacao puro en polvo y canela para decorar • gotitas de aceite de oliva virgen extra

Guisantes congelados • Berenjena pequeña • cebolla • Curry en polvo • Pimentón picante • Sal • AOVE

pan • Queso rallado • Orégano • Salsa de tomate • Chorizo

pimientos rojos anchos • huevos camperos • Pimienta • Sal

aguacate • aceite de oliva virgen extra • Pimienta • Sal • zumo de limón • panecillo o tostada