Ζωή's header image

Ζωή

10 Following 25 Followers

Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Δροσερή μακαρονοσαλάτα με παντζάρια

μακαρόνια ολικής άλεσης, βρασμένα • γιαούρτι χαμηλών λιπαρών • παντζάρια βρασμένα ψιλοκομμένα • Αλάτι και πιπέρι • Σκόρδο σκόνη προαιρετικά • κρεμμύδι ψιλοκομμένο προαιρετικά
- 10 λεπτά
- 1 μερίδα
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Μπισκότα βρώμης εύκολα και γρήγορα

βρώμη αλεσμένη • κακάο • καστανή ζάχαρη • γάλα • αμύγδαλα προαιρετικά
- 25 λεπτά
- 16τμχ
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Κριτσίνια βρώμης με 2 υλικά

βρώμη αλεσμένη • νερό • Αλάτι και πιπέρι • Μπαχαρικά της αρεσκείας σας
- 45 λεπτά
- 10 τεμάχια
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Τηγανόψωμα ολικής άλεσης χωρίς τύψεις

αλεύρι ολικής άλεσης • ξηρή μαγιά • αλάτι • ζάχαρη • χλιαρό γάλα χαμηλών λιπαρών • φέτα χαμηλών λιπαρών για τη γέμιση • Πιπέρι για τη γέμιση (προαιρετικά)
- 2 ώρες περίπου
- 8 τεμάχια
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Τυροπιτάκια κουρού με αλεύρι ολικής άλεσης

αλεύρι ολικής άλεσης • baking powder • αλάτι • ελαιόλαδο • γιαούρτι χαμηλών λιπαρών • χλιαρό γάλα χαμηλών λιπαρών • μαγιά • μαύρη ζάχαρη • φέτα χαμηλών λιπαρών • αυγά • Πιπέρι • Μοσχοκάρυδο προαιρετικά
- 1 ώρα και 15 λεπτά
- 24 τεμάχια
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Σουφλέ μπρόκολο όνειρο

μπρόκολο και κρατάμε μόνο τις φουντίτσες (1 μεγάλο) • Αλάτι κατά βούληση • Πιπέρι κατά βούληση • Μοσχοκάρυδο προαιρετικά • Πάπρικα καπνιστή προαιρετικά • κρέμα γάλακτος λάιτ • γάλα λάιτ • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη • ελαιόλαδο • ρεγκάτο λάιτ τριμμένο • αυγό
- 1 ώρα και κάτι
- 2-3 μερίδες
Ζωή

Save this recipe to come back to it later.
Σαν "μερέντα"

κακάο • φρουκτόζη • βανίλια ή ότι άλλο αρωματικό θέλετε να αρωματίσετε • Νεράκι όσο θέλετε
- 2 λεπτά
- 1 βαζάκι 460γρ