Masyagotovit🥥's header image

Masyagotovit🥥

Мама в декрете. Была Амбассадором Cookpad.
Любитель правильного, полезного и вкусного питания - одновременно.
Подписывайтесь на мой инстаграм
@uliya_kocherga

18 Following 457 Followers

Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Свино-говяжьи котлеты

Фарш свино-говяжий; • Картофель; • Яйцо; • Манка; • Сметана 15%; • Маленькая луковица; • Чеснок; • Соль, копченая паприка
- ~45-60 минут
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Завтрак 2: Цельнозерновая булочка с авокадо и рыбой; с рыбой, омлет скрэмбл с творогом

Яйцо; • Творог; • Цельнозерновая булочка; • Авокадо; • Слабосоленая семга; • Кисло-сладкий соус с манго; • Соль, лук зеленый
- ~20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Бананово-тыквенные панкейки

Тыквенное пюре; • Переспевший банан; • Яйцо; • Кукурузная мука; • Ржаная мука; • Разрыхлитель; • Соль, ванилин
- ~40-50 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Завтрак с яйцом, карбонадом, сыром и авокадо

Яйцо; • Хлеб цельнозерновой; • Соус кисло-сладкий Манго; • Карбонад; • Сыр твердый; • Авокадо
- ~25-20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП Ролл-омлет на завтрак

Яйцо; • Авокадо; • Сметана 15%; • Творожный крем-сыр; • Икра красная; • Соль, сушеный лук
- ~20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Салат «Секрет»

Капуста пекинская; • Яблоки «Голден»; • Филе куриное копчено-вареное (можно отварное или запеченое); • Лимонный сок • Йогурт греческий; • Цедра 0,5 шт. лимона (можно чуть больше); • Соль
- ~15-20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Тост с яичницей

Яйцо; • Тостерный хлеб ржаной; • Колбаса (любая, у меня копчено-вареная); • Чеснок, соль • Кисло-сладкий соус • сушеный зеленый лук
- ~10-15 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП крекеры на ржаной муке

Мука ржаная • Молоко безлактозное 2,5% • Растительное масло • Кунжут • Разрыхлитель • Сахар • Соль
- ~45 минут
- 1 порция (20 шт.)
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Нут с копченой паприкой - закуска под фильм

Нут; • Вода (для варки); • Вода для замачивания нута на ночь; • Соль и копченая паприка
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Скрэмбл с копченой паприкой и колбасой

Яйцо; • Вода; • Колбаса (любая, какую любите); • кусочек Ржаной хлеб с семечками; • Соус кисло-сладкий с манго; • Сушёные семечки тыквы; • Сливочное масло; • Сушеный зеленый лук; • по вкусу Соль и копченая паприка
- ~20-25 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Хек в кукурузной муке

Тушки хека • Кукурузная мука сколько возьмет • Соль, специи, черный перец
- ~50 - 110 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Гренки с киви и крем-сыром

Хлеб черный (бородинский); • Крем-сыра; • Киви; • Зубочек чеснока
- 20-30 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП Тост со скрэмблом и авокадо

Яйца; • Молоко; • Авокадо; • Тост гречневый с льном; • Соль и сушёный зелёный лук
- ~20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП биточки из корня сельдерея

Корень сельдерея (маленький); • Яйцо С2; • Соль, зеленый сушеный лук (любимые специи)
- ~20 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Куриные сосиски с сыром

Куриное филе • Сливки 10% • Яйцо С0 • Сыр твердый • По вкусу Соль • Пищевая пленка
- ~30 минут
- 1 порция (10-12 шт.)
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП Сырники

Творог (я беру «Білоцерківський» 5%) кусочками; • Палента (мелкая кукурузная крупа); • Яйцо; • Изюм; • Детский творожок без наполнителей и сахара (ТМ «Яготинське»); • Ванильный сахар
- ~30-40 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Бутерброд с яйцом пашот

Яйцо; • Темный хлеб (у меня на ржаной муке); • Творожный крем-сыр; • Киви; • Соль и кунжут
- ~10-15 минут
- 1 порция
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
ПП Кексики с сухофруктами

Йогурт греческий; • Цельнозерновая мука; • Яйца; • Сметана; • Масло растительное; • Изюм; • Курага; • Чернослив; • Финики; • Арахис сырой; • Разрыхлитель; • Корица
- ~45 минут
- 1 порция (~16 маленьких шт.)
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Салат с крабовыми палочками

Консервированная кукуруза; • Крабовые палочки; • Яйца сваренные вкрутую; • Соль, специи; • Сметана+соль/греческий йогурт+горчица+соль/майонез
- ~15-20 минут
Masyagotovit🥥

Save this recipe to come back to it later.
Брускетты с крем-сыром и с/с скумбрией

Небольшой багет; • Скумбрия слабосоленая; • Крем-сыр
- ~10-15 минут
- 1 порция