Supreeta Roy Chowdhury

oats(39) • double toned milk(84) • baking soda(0 calories) • egg(60 calories) • sugar lite(it has half the calories of normal sugar-144) • coffee powder(it has zero calories) • Vanilla essence • maida(57 calories) • almonds crushed (15 calories)

১ কেজি চিকেন • ১ চা চাম লেবুর রস • নুন • ৪টেবিল চামচ দই • ১/২চা চামচ হলুদ গুঁড়ো • ৮-৯ টি শুকনো লঙ্কা • ২ চা চামচ গোটা ধনে • ১ চা চামচ মৌরি • ১ চা চামচ গোটা গোলমরিচ • ১.৫ চা চামচ জিরে • ৩ টি রসুন কোয়া • ১/২ ইঞ্চি আদা কুচি •