Fluffly Lhama

claras • tapioca • banana • Syrup de Chocolate • óleo de coco

Saqueta de Pudim Zero Flan da Condi • leite ou bebida vegetal • farinha de aveia

abacate • cebola roxa picada • tomates cherry • sumo de 1/2 Limão • Azeite • Sal • Coentros • Pimenta

Panqueca Instantânea sabor Chocolate (Prozis) • ovo • Leite/ bebida vegetal (até obter a consistência pretendida)

bebida de amêndoa • Aveia Instantânea sabor Chocolate (Prozis) • canela • frutos vermelhos congelados • amêndoa laminada • manteiga de amendoim

base de massa quebrada • ovos • natas, eu uso de soja ou sem lactose • Legumes picados: brócolos,ervilhas,cenoura ralada,cebola e milho • Queijo mozzarella fresco cortado em cubos ou fatias • Tomate cherry

Aveia instantânea sabor a bolacha (da Prozis) • ovo • Skyr Baunilha

Azeite ou óleo de coco • cebola • Cogumelos Frescos • alho • Tomate Cherry • limão • Sal e pimenta • Esparguete • paprica • fermento • manjericão • Espinafres