Amor e Simplicidade na Cozinha

beterraba (a minha era pequena) • laranja • banana

base para pizza de compra • Polpa de tomate, usei molho próprio para pizza de compra • Queijo ralado para pizza • Fiambre de perú em forno de lenha • Cogumelos frescos • orégãos

bifes de peru fininhos • Sal • Alho em pó • Tomilho • Sumo de limão • louro • Pimentão doce • natas light • cebola • Salsa

cebola 🧅 • Azeite • atum, usei ao natural • Massa • polpa de tomate • natas, usei light • Sal • Salsa • Pimenta preta • Alho

iogurte a gosto, eu usei líquido magro de sabor a morango 🍓 • psísilo • linhaça moída • fruta a gosto, eu optei por uma nectarina 🍑 • Cereais a gosto, eu optei por uns de proteína, os weetabix protein crunch chocolate 🍫

banana madura • iogurte de banana stracciatella

morangos • água tónica pink • gin • gelo • açúcar amarelo (opcional)

Resto de peixe cozido • Restos de batata cozida • Restos de brócolos e cenoura cozida • Salsa • Pimenta preta • Sal • Ovos

farinha de trigo integral • água morna • sal • fermento de padeiro • mix de sementes

pão de cachorro quente • chocolate de sabor a avelã de barrar • morangos médios

Batatas • Paprika • Coentros • Sal fino • Azeite

rolo de massa quebrada/ folhada • creme de chocolate de barrar • gema de ovo

banana • abacate • amoras congeladas • framboesas • mirtilos • q.b. água (só para ajudar a bater no liquidificador)

cenoura • Feijão frade • Milho • Ervilhas • Batata cozida • Ovo cozido • Conserva de atum

salmão • Sal • Mistura de especiarias para peixe • Pimenta preta • Rodelas de limão • Cebola roxa • Azeite • Batatas próprias para assar • Sal • Coentros • Cebola roxa • Paprika

ovo • tapioca • Doce de framboesa • banana pequena • Canela

carne picada (usei de perú) • Sal • Pimenta preta • cebola pequena • alho • louro • Azeite • Vinho branco • Polpa de tomate • massa para lasanha • molho bechamel (usei uma embalagem de 500ml) • Espinafres •

ovo • tapioca • banana • Xarope de agave • Canela • Óleo de coco

açúcar amarelo • ovo (usei M) • manteiga à temperatura ambiente • essência de baunilha • farinha sem fermento • sal • pepitas de chocolate

rolo de massa quebrada • maçãs • q.b. Açúcar • q.b. Canela • gema de ovo