सुशीलाम३०७जीमेल.कॉम

अनार • काला नमक • गिलास पानी • बर्फ

हरी मूंग • बड़ा प्याज • हरी मिर्च • टमाटर • सूखी लाल मिर्च • लहसून की कलियां • करी पत्ते • हल्दी पाउडर • जीरा • / 2 टी स्पून राई • पिंच हींग • तेल/ घी •

(about 3/4 cup or 150 grams) split pigeon peas (arhar/toor dal) • ambadi greens (sour greens, also called gongura; about 2 cups chopped or 100 grams) • large onion • green chilies • dried red chilies • garlic cloves • cumin seeds • mustard seeds • curry leaves • turmeric powder • asafoetida (hing) • oil •

ब्रेड स्लाइस • सूजी • दही • शिमला मिर्च • गाजर • प्याज • हरी मिर्च • अदरक • लहसून की कलियां • छोटे चम्मच धनियां पत्ती कटी हुई • जीरा • नमक स्वादानुसार •

लौकी • मटर • प्याज • हरी मिर्च • जीरा • राई • करी पत्ते • हल्दी पाउडर • धनियां पाउडर • नमक स्वादानुसार • टमाटर • थोड़ी धनियां पत्ती •

गड्डी पालक • प्याज • अरहर दाल • टमाटर • हरी मिर्च • हल्दी पावडर • जीरा • राई • हींग • सूखे लाल मिर्च • करी पत्ते • नमक स्वादानुसार •

स्प्राउट चना • आलू • प्याज • हरी मिर्च • लहसून की कलियां • अदरक • जीरा • करी पत्ते • नमक स्वादानुसार • तेल जरुरत अनुसार • पानी जरुरत अनुसार

+1/2 कप रवा (सूजी) • दही • गाजर • शिमला मिर्च • प्याज • मटर • हरी मिर्च • धनिया पत्ती जरूरत अनुसार • पानी जरुरत अनुसार • तेल जरुरत अनुसार • नमक स्वादानुसार • पाउच ईनो फ्रूट साल्ट

आलू • लहसून की कलियां • सूखी लाल मिर्च • जीरा • राई • लाल मिर्च पाउडर • धनियां पाउडर • अमचूर पाउडर • हल्दी पाउडर • नमक स्वादानुसार • रोटी के लिए - • आटा •

स्प्राउट मूंग • बड़ी चम्मच चावल का आटा • अदरक टुकड़ा • हरी मिर्च • / 2 छोटी चम्मच जीरा • दही/ नींबू रस • नमक स्वादानुसार • स्टफ के लिए- • प्याज • कटी धनियां पत्ती थोड़ी सी • हरी मिर्च • तेल सेकने के लिए •

, 8 आलू • मटर • बड़ा प्याज • हरी मिर्च • बड़े टमाटर • अदरक • लहसून की कलियां • करी पत्ते • जीरा • राई • हल्दी पाउडर • धनियां पाउडर •

भिंडी • प्याज • हरी मिर्च • टमाटर • अदरक • लहसुन की कलियां • तेल • अमचूर पाउडर

+1/2 कप चावल • पुदीने पत्ते • धनियां पत्ती • बड़ा प्याज • हरी मिर्च • तेज पत्ता • जीरा • काली मिर्च दाने • हल्दी पाउडर • अदरक • लहसुन की कलियां • दालचीनी टुकड़ा •

काला चना • आलू • प्याज • लहसुन की कलियां • अदरक • टमाटर • हरी मिर्च • हल्दी पाउडर • धनियां पाउडर • लाल मिर्च पाउडर • कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर • / 2 छोटी चम्मच गरम मसाला •

पके हुए चावल • चावल आटा • / 2 छोटी चम्मच या स्वादानुसार नमक • जरुरत अनुसार पानी • तेल जरुरत अनुसार • चटनी के लिए - • टमाटर • हरी मिर्च • अदरक • लहसुन की कलियां • जीरा • धनिया पत्ती जरूरत अनुसार •

गेहूं आटा • भर नमक • जरुरत अनुसार पानी • तेल/घी सिकने के लिए

पैकेट ब्रेड • आलू उबले हुए • प्याज • हरी मिर्च • टमाटर • लहसुन की कलियां • अदरक • करी पत्ते • गाजर • क्यूब बटर की • जीरा • राई •

पोहा • अंकुरित चना • बड़ा प्याज • हरी मिर्च • टमाटर • करी पत्ते • जीरा • राई • हल्दी पाउडर • नमक स्वादानुसार • चीनी • धनिया पत्ती जरूरत अनुसार •

गेहूं आटा • चावल आटा • गाजर • प्याज • टमाटर • हरी मिर्च • छोटे चम्मच दही • जीरा / अजवाइन • कटी धनिया पत्ती • कटी करी पत्ते • जरुरत अनुसार पानी हल्का गुनगुना/ नॉर्मल घोल बनाने के लिए • नमक •

साबूदाना • आलू उबले हुए • मूंगफली • करी पत्ते • हरी मिर्च • नींबू रस • सेंधा नमक स्वादानुसार • काली मिर्च पाउडर • जीरा • जरुरत अनुसार धनिया पत्ती • घी