Crys

farine • bananes écrasées • œuf • levure • Noix • Pépites ou carreaux de chocolat noir

dark chocolate (225 g) • egg whites (about 12 large egg whites or 350 g) • sugar (25 g) • Butter (for greasing the ramekins only)

banane • œuf • d’avoine • lait (lait de votre choix) • levure

fromage blanc • œufs • farine complète • lait écrémé • levure

farine complète • oeufs • blancs d'oeuf • de lait écrémé • d’eau • fromage blanc • poire • chocolat

crème (minimum 18%) • feuilles de gélatine • sucre vanillé • Arôme vanille ou gousse de vanille

oeufs • d’huile • sucrant (ici sirop d’agave) • lait (ici lait écrémé) • levure • Jus de citron (dosez sein votre goût) • farine • poudre de noisette ou amande • Zeste de citron

Poivrons • Champignons • Miel • Pain complet • Chou rouge • Chèvre • Menthe

Pâte brisée • oeuf • cuillère a soupe de fromage blanc • Moutarde • Courgette • Chèvre • Romarin/sel/poivre • Miel