Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Premium
Top Cooksnapped Recipes
Top Viewed Recipes
Premium
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Nunoon
@noon2112
Block
1
Following
33
Followers
Following
Follow
Edit Profile
Recipes (11)
Cooksnaps (0)
ไข่ยัดไส้(คลีน85%)
ไข่ไก่
•
อกไก่สับ
•
หอมใหญ่
•
มะเขือเทศ
•
ซอสมะเขือเทศ
•
น้ำปลาสูตรลดโซเดียม
•
น้ำตาล (เราใช้หล่อฮังก๋วย)
•
น้ำมัน
15 นาที
1-2 เสิร์ฟ
ไก่ตุ๋นยาจีน
น่องไก่ติดสะโพก
•
เครื่องยาจีน
•
เห็ดหอม
•
หัวไช้เท้า
•
ขึ้นฉ่าย
•
ขิง
•
เกลือ
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำมันหอย
•
ฝาเขียว
•
ซีอิ๊วดำ (แต่งสีไม่ใส่ก็ได้)
•
น้ำเปล่า
30-40นาที
3-4คน
หมึกผัดกระเทียม
หมึก
•
กระเทียม
•
น้ำมัน
•
น้ำมันหอย
•
น้ำตาล
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำเปล่า
20 นาที
1-3 คน
ลุยสวน
แป้งเมี่ยงเวียดนาม
•
อกไก่ฉีก/สับ
•
ไข่ต้ม (นำแตงกวาและน้ำสลัดมาผสมกัน)
•
แตงกวา
•
น้ำสลัด(รสชาติอะไรก็ได้ แต่เราใช้ซีซาร์สลัดค่ะ)
•
ผักชีฝรั่ง
•
ใบโหระพา
•
แครอท
•
ผักกาดหอม
•
น้ำจิ้มซีฟู้ด
•
น้ำเปล่า (สำหรับแช่ใบเมี่ยง)
20 นาที
1-2 เสิร์ฟ
น้ำพริกปลาทู
ปลาทู 1 ตัว (ประมาณ200-300 กรัม)
•
หอมแดงเล็ก
•
กระเทียม
•
พริกสวน
•
น้ำปลา
•
น้ำมะนาว
•
น้ำตาล
20นาที
1-2 คน
Oat and Banana Pancakes (Clean Eating)
แพนเค้กข้าวโอ๊ตและกล้วยหอม(คลีน)
ripe banana
•
almond milk (about 130 ml)
•
finely ground oats
•
large egg
•
vanilla extract (for aroma)
•
coconut oil
20 minutes
Serves 1-2 servings
1
แขนงผัดไก่นุ่ม
อกไก่
•
แขนง
•
พริกชี้ฟ้าแดง
•
กระเทียม
•
น้ำปลาสูตรโซเดียมต่ำ(หรือซีอิ๊ว)
•
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (เราใช้แบบโซเดียมต่ำค่ะ)
•
น้ำตาล 1 ช้อนชา (เราใช้น้ำตาลโตนดผงค่ะ)
•
พริกไทยดำ
•
น้ำมัน
•
สูตรสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความสะดวกเลยนะคะ
20 นาที
2-3 เสิร์ฟ
วิธีหมักอกไก่ให้นุ่ม
อกไก่
•
เกลือ
•
นมรสจืดไขมัน 0%
•
สามเกลอ (รากผักชี กระเทียม พริกไทย)
•
สามารถปรับสูตรตามความชอบได้เลยค่ะ จะไม่ใส่สามเกลอก็ได้
30 นาทีขึ้นไป
หมักเก็บไว้ทาน
ผัดเผ็ดปลาดอลลี่คลีน
ปลาดอลลี่
•
เครื่องแกงผัดเผ็ด
•
ใบมะกรูด
•
ถั่วฝักยาว (ตามชอบ)
•
น้ำตาล 1ช้อนชา (เราใช้น้ำตาลโตนดผงค่ะ)
•
น้ำเปล่า
•
น้ำมันมะพร้าว
30-35 นาที
1-2 เสิร์ฟ
ลาบปลาดอลลี่
ปลาดอลลี่
•
หอมแดง
•
ผักชีฝรั่ง
•
ต้นหอม
•
น้ำมะนาว
•
น้ำปลาสูตรลดโซเดียม40%
•
น้ำตาล
•
พริกป่น
•
ข้าวคั่ว
•
น้ำเปล่า
20 นาที
1 เสิร์ฟ
ลาบอกไก่คลีน
อกไก่ (ไม่เอาหนัง)
•
หอมแดง (ตามใจชอบ)
•
ผักชีฝรั่ง (หรือผักชีใบเลื่อย)(ตามใจชอบ)
•
ต้มหอม (แล้วแต่ชอบ)
•
น้ำปลา สูตรลดโซเดียม 40%
•
น้ำตาล (เราใช้น้ำตาลตะโหนดผง)
•
ข้าวคั่ว
•
น้ำมะนาว
•
พริกป่น (ตามใจชอบ)
•
น้ำเปล่า
20 นาที
1 เสิร์ฟ