Belant Moto ciclismo

gamba gabardina • anilla de calamar rebozada • lomito de merluza

arroz (el que te guste) • menestra especial imperial, yo uso la de Lidel • pollo troceado o conejo • cebolla mediana fresca • chorizo para brasa • ajos • pimiento rojo (mitad en daditos mitad en tiras finas • repollo muy muy picaditos • par de hojas de laurel • AOVE • agua

alubias negras en remojo del día anterior • agua • morcilla • chorizo • tocino de papada • ajo • tomate madurito • pimiento italiano pequeño • cebolla blanca • AOVE • par de platos de arroz del día anterior (vale paella) • Yo utilicé resto de una paella de menestra de verduras y pollo •

higadillos de pollo • pechuga de pollo • cebolla mediana • ajo • cuchadarita de especias de la Provenza • Pimienta blanca al gusto, yo le pongo 1/2 cucharadita pequeña • AOVE • agua • la puntita de cucharilla de nuez moscada molida • vino blanco • Pedro Ximénez • maicena

cebolla • ajos • pimiento verde • calabacín 400 gramos aprox • berenjenas • Pepino holandés • De zanahorias y 300 gr.de repollo muy picaditos • tipo caña de Aceite oliva virgen extra • Especias diversas yo utilizo este preparado de Lidl • tomate triturado vale el natural de lata • Carne picada al gusto • huevos duros •

Costillas carnosas • Sal • Tomillo • Orégano • mostaza • miel • vino blanco con un taponcito de Pedro Ximénez • pimentón al gusto dulce o picante • ajos

menestra (especial o imperial) • Atún en taquitos yo uso los de Lidl y los corto en 8 • Gambas peladas • dátiles caramelizados muy picaditos • vino blanco con un taponcito de Pedro Ximénez • pequeña rasa de mostaza • pimienta blanca • Sal

macarrones • Zanahoria rallada • calabacín blanco • judías verdes cortada en taquitos pequeños • Sal • harina • leche • Nuez moscada

acedías • AOVE • Harina de freír (yo utilizo la marca 'Las panaderas") • Sal