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K/S

関東在住＾＾
パパ（3７歳）
K/S（3２歳）
娘（７歳小1）
息子（５歳年中さん）
猫（２匹）

のんびりクックですがよろしくお願いします☆彡

のんびりクックの会NO.19
毎日がお誕生日の会NO.123
呑んべい愛好会NO.29

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ウィンナーとキャベツのバター醤油炒め

ウィンナー • キャベツ • バター醤油 • 塩こしょう
- 3人分
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味噌汁(厚揚げキャベツ)

厚揚げ • キャベツ • 長ネギ • 水 • だし • 味噌
- 四人分
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オクラのお浸し

オクラ • 鰹節 • 醤油
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味噌汁（小松菜＋大根）

小松菜 • 大根 • だし汁 • 味噌
- 4人分
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簡単ゼリー

オレンジジュース • ゼラチン
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大根と厚揚げの味噌汁

大根 • 厚揚げ • だし汁 • 味噌
- 2人分
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炊飯器で茹で卵

卵
- 好きなだけ
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すまし汁

青菜 • 麩 • だし汁 • 醤油 • 塩 • みりん
- 4人分
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オクラのバター醤油

オクラ • バター • 醤油
- 4人分
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10分掛らない！簡単ケーキ

ロールケーキ • 生クリーム • ミックスカラースプレー
- ロールケーキ1本分
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豚肉と卵の炒め物

豚薄切り肉 • 醤油酒 • 砂糖片栗粉 • 卵 • 長ネギ • 酒 • 塩
- ４人分
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エビとエノキの卵とじ

むき海老 • えのき • 卵 • だし汁 • みりん • 酒 • 醤油
- ２人分
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シラス・ワカメの冷や奴

豆腐 • シラス • ワカメ • ポン酢醤油
- ２人分
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厚揚げ・長ネギのみそ汁

厚揚げ • 長ネギ • だし汁 • 味噌
- ２人分
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ほうとう

ほうとう • 味噌 • 豚肉 • えのき • カボチャ • 白菜 • 大根 • 人参 • ネギ • 水菜 • 油揚げ • だし汁
- 3人分
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タコの酢の物

タコ • 白菜 • ワカメ • 砂糖 • 塩 • 酢
- 2人分
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水菜・モヤシのおかかポン酢

水菜 • モヤシ • ポン酢醤油 • 鰹節
- 2人分
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きのこ・キャベツ・卵とじ

シメジ • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • 卵 • 麺つゆ • 水
- 2人分
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味噌汁（油揚げ＋キャベツ＋大根）

油揚げ • キャベツ • 大根 • だし汁 • 味噌
- 2人分
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おにぎり

ご飯 • 鰹節 • ほんだし • 醤油
- 1個分