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りんご

小松菜 • シラス • オリーブオイル • 塩

食パン ５枚切か６枚切 • 合挽肉 • スライスチーズ • 玉ねぎ みじん切り • マヨネーズ • マキシマム

三つ葉 • ミョウガ • 生姜 • 浅漬けの素

100均使い捨てアルミ鍋 • 焼き網 • ボール • スモークチップ • ちくわ • ベビーチーズ

焼きいも • 栗甘露煮

牛薄切り肉 • 半熟卵 • 青ネギ • 青じそ • 玉ねぎ • しょうゆ • 白ワインまたは日本酒 • オリーブオイル • ブラックペッパー

chicken thigh • maitake mushrooms • bean sprouts • green onion • Worcestershire sauce • Salt and pepper to taste • Garlic powder to taste

茄子 • ピーマン • オリーブオイル • 白味噌 • 砂糖 • 水 • 顆粒だし • 七味唐辛子

ごぼう • 蒟蒻 • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 顆粒だし • 胡麻油 • ラー油

じゃがいも • 鶏もも肉 • 顆粒コンソメ • 塩コショウ • バジル

納豆 • 塩辛 • キムチ • 青ネギ • 胡麻油 • 焼きのり

春キャベツ • オリーブオイル • 玉ねぎ • ニンニクチューブ • 合挽肉 • ホールトマト缶 • カレールー

ご飯 • 鶏ハム • 干し椎茸 • 油揚げ • 卵 • 鰹だし • 塩 • 酒 • 細ネギ • 白ごま

れんこん • ブロッコリー • エリンギ • お好みのドレッシング • 胡椒

れんこん • ゴマ油 • 焼肉のタレ • 醤油 • ラー油 • 黒ごま

ごはん • 豚ばら • 玉ねぎ • ちりめんじゃこ • 食べるラー油 • サラダ油 • 塩コショウ • 青ネギ

春菊 • 塩昆布 • 白だし • ゴマ油 • 白ごま

食パン • マヨネーズ • 柿の種 • ちりめんじゃこorしらす • スライスチーズ

にんじん • 玉ねぎ • ピエトロドレッシング • ピスタチオorアーモンド