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ゆうあやまま☆

お仕事しながら作り置きしております直売所大好きつくれぽいつもありがとうございます元気もらってます
都内で1人暮らしの息子春から社会人の娘がいます
皆様にお礼が出来てません作る撮る大変な作業作ってくれて有難うつくれぽ暫くお休みします
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カッピー.サブスクライバーNo. 18進呈させて頂きましたペコリ2017.9途中クック開始

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ゆうあやまま☆

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人参しりしりサラダで綺麗に

人参 • シーチキン • チーズおつまみ用 • ドレッシング
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手羽元塩唐揚げ冷凍保存にも

鶏手羽元 • 塩 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • 片栗粉 • ジップロック
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トマトときゅうりツナチーズマヨ和え

キュウリ • 塩 • トマト • チーズおつまみ用 • ツナ缶 • マヨネーズ
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野菜嫌いな子供が完食するスープ

プチトマト • キャベツ千切り • しめじ • ウインナーかベーコン • ピーマン • セロリ茎の所 • 玉ねぎ • 水 • 醤油 • 酒 • オリーブオイル • コンソメ
- 3人分
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ウインナー串さしおでん

ウインナー • 串
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おでんにしめじ又はエリンギベーコン巻き

しめじ又エリンギ • ベーコン • ウインナー • 大根 • 練り物 • ゆで卵 • こんにゃく • 爪楊枝 • おでんの素おでんの練り物の袋に入ってます
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紅茶フルーツ❤

紅茶 • 冷凍したフルーツ
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胸肉のカレーフライパン揚げ

鶏胸肉 • 塩コショウ • カレー粉 • 片栗粉 • 油 • マヨネーズ
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秋しめじワカメ卵まるごと味噌汁

しめじ • ワカメ • 鰹節 • 味噌だし • 卵
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秋だ冷凍したさつまいもを入れた簡単味噌汁

冷凍したさつまいも • 味噌、だし、液味噌でも
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子供大好き唐揚げ夏野菜カレー

唐揚げ鶏胸肉 • いつものカレー • オクラ • 茄子
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凍らせたゼリーにファンタグレープシュワ

凍らせたゼリー • ファンタグレープ他の炭酸でも
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超簡単紫玉ねぎコーンピザソーストースト

コーン • 紫玉ねぎ • ピザソース • チーズ • 食パン
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サラダスパゲッティー

スパゲッティー • 塩 • レタス • ブロッコリー • 玉葱スライス • オクラ • キュウリ • プチトマト • ゆで卵 • 胡麻と香味野菜ドレッシングキューピー • サラダ油
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超簡単ウインナーアスパラコーンバター

アスパラ • ウインナー • コーン • バター • 塩コショウ
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海老の超簡単フライ

海老今回は少し小さめ • マヨネーズ • 片栗粉 • レモン • 油 • パセリ • マジックソルト
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kirimiちゃん

鮭 • 胡麻 • 紅生姜
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フルグラパインおからヨーグルト可愛くね❤

フルグラ • おからパウダー • ヨーグルト • 缶詰パイン • シュガーボール飾り砂糖
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卵やきニコニコ(*´`)♡

卵 • 砂糖 • 白だし • 胡麻 • カニカマ
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三つ葉桜エビの卵焼き

三つ葉 • 桜エビ • 卵 • 水 • 白だし