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人参しりしりサラダで綺麗に
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人参しりしりサラダで綺麗に-レシピのメイン写真

人参しりしりサラダで綺麗に

ゆうあやまま☆
ゆうあやまま☆ @cook_40129151

人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました

人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました

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人参しりしりサラダで綺麗に

ゆうあやまま☆
ゆうあやまま☆ @cook_40129151

人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました

人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました

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材料

  1. 人参 1本
  2. シーチキン 1缶
  3. チーズおつまみ用 1つ
  4. ドレッシング お好みのもの
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作り方

  1. 1

    人参をよく洗います
    皮ごと
    しりしり器で
    しりしりします
    皮が気になる方は
    薄くピューラーで剥きます
    手を切らない様にね

    • 人参しりしりサラダで綺麗に作り方1写真
  2. 2

    しりしり人参をそのままタッパーに
    入れて
    シーチキンをオイルごと
    入れます
    気になる方は
    オイルを出して下さい

    • 人参しりしりサラダで綺麗に作り方2写真
  3. 3

    その日の気分で
    シーチキン、チーズ、
    キュウリ、ササミなど
    入れて
    タッパーで保存します

    • 人参しりしりサラダで綺麗に作り方3写真
  4. 4

    食べる時に
    ドレッシング、マヨネーズを
    かけて食べます
    タッパーで保存して
    置くといつでも食べれて
    お肌お通じいいです

    • 人参しりしりサラダで綺麗に作り方4写真

コツ・ポイント

タッパーで保存すると毎日食べれて
お通じお肌にいいですっ
人参しりしりにアレンジして
毎日食べます

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ゆうあやまま☆
ゆうあやまま☆ @cook_40129151
2020/07/01 12:09に公開
お仕事しながら作り置きしております直売所大好きつくれぽいつもありがとうございます元気もらってます都内で1人暮らしの息子春から社会人の娘がいます皆様にお礼が出来てません作る撮る大変な作業作ってくれて有難うつくれぽ暫くお休みしますInstagram mayuchanimachan 普段の生活カッピー.サブスクライバーNo. 18進呈させて頂きましたペコリ2017.9途中クック開始
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