luffyママ

米 • 白だし • 鶏むね肉 • ごぼう • 人参 • 油揚げ • しょう油 • みりん • 酒 • 砂糖

鶏むね肉 • 長ネギ • 人参 • 卵 • 生姜 • 片栗粉 • ごま油 • 塩

ご飯 • 長ネギのみじん切り • 溶き卵 • 創味シャンタンDX • 塩コショウ • 創味シャンタンDX • 水 • えのきだけのみじん切り • 片栗粉水

パンケーキMIX • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油

thinly sliced beef or pork • firm tofu • green onion • sukiyaki sauce • water • Oil for frying

小松菜 • 油揚げ • だし汁 • 醤油 • 酒 • みりん

ダノンビオ　2層仕立て • ビスケット

きれいなコーヒーエキス • 純ココア または ミルクココア • 牛乳