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もちもちneko
@cook_40164331
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バターの冷凍保存【一人暮らし】
バター
明太子の冷凍保存
明太子
1
圧力鍋でご飯。一人暮らしの自炊に。
精白米
•
水
三合
キノコの冷凍保存。一人暮らしの自炊に。
えのき
•
しめじ
•
えりんぎ
4
トースター不要！魚焼きグリルでトースト
食パン
•
バター
•
はちみつ
4
葉物野菜の冷凍保存。一人暮らしの自炊に。
ほうれん草やチンゲン菜など葉物野菜
8
ヘルシーコーヒー豆乳
インスタントコーヒー
•
無調整豆乳
マグカップ一杯
4
