Ensalada

latita de atún al natural • latita de maíz dulce • queso feta • tomates kumato cherry • pepinillos snack frescos (no encurtidos) • cebolla fresca • Aceite de oliva virgen extra • Salsa de soja • Aceite de sésamo • zumo de lima • Pimienta negra recién molida

espaguetis • judías verdes • champiñones laminados • tomate Cherokee no muy grande • queso fresco de cabra • Rúcula y canónigos • cebollino • Perejil fresco • Sal • Pimienta negra molida • Orégano seco • Aceite de oliva virgen extra

tomate grande,cor de bou • mango • burrata • Piñones • Pesto • Aceite de oliva,sal y pimienta

canónigos • uvas • Queso feta • Almendras molidas • Vinagre de manzana • Aove • uvas • sal

mango • pepino • nueces peladas • Queso feta al gusto • salsa de soja • zumo de limón • mostaza

Latas Salmón en aceite • Uvas blancas (preferiblemente sin semillas) (partidas por la mitad) • Caqui (Persimon) (en dados) • Huevos duros • Sal • Tabasco

Rúcula • Pepinillos baby • Aguacate • Alcaparras • lata de Sardinillas en aceite • Vinagre de manzana • Zumo de lima • todo el contenido de la lata Aceite de las sardinillas • Pimienta de Jamaica molida

Pechuga de pollo • Ajo picado • Perejil picado • Aceite de oliva • Limón (jugo) • Sal • Pimienta • Tomate • Lechuga • Pepino • Aguacate • Aceite de oliva virgen extra •

Piña natural 🍍 • higos • Medallones de queso de cabra • Olivas negras • Aguacate 🥑 • Pepinillos agridulces

lechuga • tomate • Encurtidos variados • albaricoques en almíbar • Vinagre de Módena • Aceite de oliva • Sal

Ensalada Primavera • Tomate • Cebolla fresca • Burrata • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Pimienta negra (molinillo) • Albahaca seca

arroz integral • zanahoria cocida • tomate • aguacate • espárragos blancos en conserva • palitos de cangrejo • lata pequeña de mejillones • lata de atún pequeña • huevos cocidos • El jugo de los mejillones • AOVE

patatas • huevos • cebolleta • pimiento verde • tomates • Aceitunas sin • Aceite de oliva • Sal • Vinagre • latas de atún en aceite

lechuga • tomate • cebolla • aceitunas variadas • queso especiado • aceite del queso especiado • Sal

lechuga (lavada, secada y cortada en juliana) • tomates (lavado, secado y troceado) • zanahoria (pelada y rallada) • cebolla (pelada y picada) • aceitunas verdes sin hueso (escurridas) • queso fresco (lavado, secado y troceado) • trozo de pepino (pelado y troceado) • aguacates • aceite de oliva • vinagre • Sal

col morada • pepino grande • zanahorias medianas • Cilantro fresco • sal • ajo triturados • chile seco, ajustar a gusto • sésamo blanco • aceite de sésamo • salsa de soja ligera • vinagre de arroz • salsa de ostras •

patatas medianas • pata cocida de pulpo • vieiras • colas grandes de gambas • almejas • cebollino chino • tomates cherry • de pimiento verde pequeño • zumo de limón • aceite de oliva virgen extra • Sal fina • Sal en escamas •

Pepinos arrugados o maduros • Sal fina • Ajo fresco, machacados o finamente picados • Vinagre de manzana o vinagre blanco • Salsa de soja tradicional (Alternativa económica: una pizca extra de sal y unas gotas de caldo concentrado) • Aceite de girasol o de oliva suave (Alternativa premium: aceite de sésamo para un toque tostado)

aguacates pequeños • langostinos cocidos • Aove • Sal marina • huevo cocido

sandía sin semillas • queso especiado en aceite • encurtidos variados • Sal

remolachas cocidas • melocotón en almíbar (cuatro mitades) • manzana • queso • endivias • semillas de girasol peladas • Alcaparras • Sal, pimienta, AOVE y vinagre para el aliño

Sal • Pimienta • Cúrcuma • huevos duros • tomate • cebolla dulce

Patatas • huevos • aove • lata de bonito en aceite de oliva • bote de pimientos asados de piquillo • latas de aceitunas • cebolla morada • Vinagre de manzana • Sal

vinagre de manzana • mostaza • miel

macarrones 🍝 • Jamón York 🐖 • mar (surimi) 🐟 • Atún 🐟 • Huevos cocidos 🥚 • Tomate 🍅 • Mayonesa ⚪

tomate maduro grande • aguacate maduro firme • ciruela • mix de frutos secos • burrata • sésamo negro • pepinillo agridulce • aceite de oliva • vinagre balsámico • zumo de limón • miel • miel •

pasta corta (hélices, lazos o macarrones) • –300 g de tiras de pollo asado Roosterz & Co (descongeladas y troceadas) • huevos duros picados • cebolla morada picada muy fina en dados pequeños • pimiento rojo (o 1 zanahoria) cortado en daditos finos • colmadas de salsa relish de pepinillo • mayonesa • yogur griego natural sin azúcar (o queso crema suave / crema agria) • postre de mostaza • perejil picado • Pimienta negra • Sal

patatas para microondas • aguacate grande y maduro • Tomates cherry • tomate rosa • Cebolla • Aceite de oliva virgen extra • limón • Sal • Opcional: Atún y aceitunas

huevos cocidos • bote patatas cocidas • latas melva o 4 de atún • Alioli • Sal, pimienta, perejil

Patatas medianas (en rodajas gruesas) • Huevos duros • Langostinos • Ajo (laminados) • Cayenas (partidas) • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta negra