Pasta integral

Pasta, a poder ser integral • aguacate • queso cottage • lata de atún • sal y pimienta

brócoli congelado • pasta integral • Ajo en polvo • Sal • Aceite de oliva • Queso

Lentejas rojas • Pasta integral • Zanahoria pequeña (picada fina) • Apio (picado fino) • Cebolla(picada fina) • Tomate triturado • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Orégano • Parmesano

macarrones integrales • berenjena pequeña • parmesano en polvo • alcaparras • mezcla orégano y tomillo • mezcla de ajo y cebolla en polvo

pasta corta. La mía es integral y sin gluten (maíz y arroz integral) • pechuga de pollo hervida en agua salada y algunas verduras como zanahorias, apio, puerro... Ganas tiempo si guardas en el congelador pechugas de pollo asado • taco mix. Si lo haces casero: • pimentón picante • comino molido • pimentón dulce o paprika • copos de guindilla • sal • ajo en polvo • cebolla en polvo • orégano seco • pimienta negra •

tomate frito casero • atún en conserva • huevo • ajo • cebolleta • pimiento de piquillo • pan rallado • Aceite sal y pimienta • espaguetis • Perejil fresco picado • Orégano • Queso en polvo •

pasta (en este caso plumas integrales) • latitas de atún • pepinillos en vinagre grandes • pimiento verde italiano • pimiento rojo pequeño • sal • Mahonesa al gusto (en este caso, casera; vinculo la receta)

espaguetis integrales • chili con carne • c.s. parmesano en polvo

espaguetis integrales • filetes de anchoa • latita de bonito en escabeche • aceitunas negras sin hueso • postre de alcaparras • ajo • lata de tomate triturado bajo en sal (unos 400 g aprox) • cebolla • aove

Espaguetis integrales • Mantequilla • Orégano • Cebolla cortada en trozos pequeños • Pechuga de pollo • Chorizo dulce • Sal • Hierbas provenzales • Pimentón dulce • bote (aprox. 400 gr) Tomate triturado • Ajo laminados • Perejil fresco •

pasta corta integral, o de la que tengamos • champiñones Portobello • calabacín • camarones cocidos y congelados • cebolla roja • tarrina de queso crema Camembert • vino blanco de Jerez, fino o manzanilla • Especias: pimienta negra y cayena molida

gambas peladas • espaguetis integrales • ajo • cayena • aove • sal

Espaguetis integrales • Agua • Sal • Aceite de oliva • Tomate • Cebolla • Ajo • Salchichas veganas • Salsa de tomate • Orégano seco • Queso vegano en polvo

pasta corta integral • tomate cherry • bote perlas de mozzarella • tiras de pollo al natural Hacendado • aguacate (opcional) • albahaca fresca

espaguetis integrales • salsa de tomate • queso mozzarella • queso grana padano • laurel • Para las albóndigas: • ternera picada • pan de molde sin corteza • ajos • perejil fresco picado • leche entera • huevo •

pasta integral • pimiento verde • pimiento rojo • zanahorias • pepinillos • huevos • latas de atún • yogur de cabra o brebis • lima • Aceite de Oliva • Sal y pimienta molida

espaguetis integrales • salsa de tomate • aceitunas negras • anchoas • guindilla • ajo • alcaparras • queso granna padano • queso de oveja curado • Perejil picado fresco • sal • Aceite de oliva virgen

espaguetis integrales • chuleta de Sajonia • ajo • cayena • Aove (unas 3 cucharadas) • sal • Agua para la cocción

pasta corta (fusilli integrales aquí) • queso ricotta • tomates cherry • brócoli cocido al vapor y enfriado • ajo • AOVE más un chorrito para añadir al plato terminado • albahaca fresca al gusto • Sal • Parmesano rallado

pasta integral para sopa u otra pasta corta que tengamos • patas de pulpo cocido • bote de pimientos de piquillo • hojas de espinacas baby • cebolla • caldo, de pescado o de verduras

espaguetis (esta vez usé integrales) • picadillo de ternera o cerdo (yo usé mezcla de ambos) • cebolla 🧅 • bote de tomate 🍅 (hoy usé Solís casero) • Aceite y sal • Pimienta y orégano

pasta integral (en mi caso) • cebolleta • ajo • bote de tomate pelado entero (grande) • Aceitunas negras • Albahaca fresca • Sal • Pimienta

pasta corta integral • pequeña de salmón ahumado en taquitos • cebolla roja • pimiento verde • ajo • jengibre fresco • tahini • nata para cocinar • Especias: sal gruesa, curry, pimienta Sichuan, eneldo, pimentón dulce de La Vera, piripiri

espaguetis integrales • champiñones • butifarritas negras • + 1/2 cebollas • vino blanco • cacillos de tomate frito • sal • aove

macarrones integrales • brócoli de 500 g • Las hojas verdes más interiores de 3 puerros • cebolla • pimiento verde • leche evaporada • sal • pimienta molida • nuez moscada • Queso rallado • aove • Agua para las cocciones

Limones • Orégano seco, albahaca, pimienta • Queso Parmesano o Grana Padano • pasta integral • Mantequilla • Queso de untar

carne picada Heura🌱 • cebolla grande • zanahorias • puerro • ajo • pimiento verde • tomate natural • tomate frito • pasta integral