Polo

yogur de coco • frutos rojos congeladas • chocolate negro sin azúcar (idealmente 85% cacao)

melocotones maduros • yogur natural • miel • zumo de limón

mantequilla • queso de untar (1+ 1/2 de taza) • azúcar glas (1/3 de taza) • = dos chorritos de esencia de vainilla • chocolate • Algo para añadir al chocolate (almendras, galleta...) (opcional) • Aceite de oliva o aceite de coco

Turrón de Jijona blando • Nata para cocinar

melón maduro • nectarina madura

Albaricoques • Naranja • Gelatina neutra (o 2 hojas de gelatina) (opcional) • Miel

agua • azúcar rubio o normal o endulzante + 50 ml agua para disolver el azúcar • limón 🍋 • naranja exprimida • Endulzar • sandía 🍉 • melón 🍈 • melocotón 🍑 • uva morada 🍇 • uva blanca • moldes con 4 huecos para polos (en mi caso tamaño mini) o vasitos de café y palitos de helado

Leche • descafeinado • Azúcar • Gelatina 100% neutra en polvo sin azúcar

frutos rojos congelados • sopera • leche sin lactosa • esencia de vainilla

moras • plátano • yogures • Leche • Miel

plátano maduro • queso fresco batido • proteína en polvo sabor chocolate • bebida de avena • chocolate negro 85 • avellanas

Mango • lata de agua de coco

manzanas pequeñas • naranja • agua

de la mitad de la sandía • fresas • agua

De sandía. Mejor que esté dulce • yogures griegos naturales

nata para montar fría • leche condensada fría • Esencia de vainilla • chocolate (el que más os guste) • aceite de coco

naranjas rojas • pomelo rojo • miel • aloe vera grande

plátanos maduros • yogures tipo griego • naranja • esencia de vainilla • azúcar o endulzante –opcional-

mango (cortado y congelado previamente) • yogur natural sin azúcar (o 240g yogur vegetal de coco si te gusta) • limón (opcional, para darle un toque ácido) • Ralladura de 1/2 limón tamaño medio (sólo parte amarilla, la blanca amarga)

Queso crema (tipo Philadelphia) • Leche condensada desnatada • Perlas Chocolate negro • —Para la cobertura: • Chocolate clásico Valor • Esencia de vainilla

leche • Nutella

queso cottage 🧀 • queso crema (yo he usado light) 🧀 • Arándanos congelados 🫐 • galletas de avena (tipo digestive) 🌾 • Edulcorante líquido

Leche • leche en polvo • azúcar • leche condensada • chocolate blanco • yemas de huevo • nata para montar

leche • banana • frutos rojos congelados (o frescos si tenéis, aunque se puede cambiar por cualquier fruto, ya al gusto)

Coca-Cola • vainilla

yogurt tipo griego natural • gelatina • agua bien caliente

chocolate negro para fundir • leche • sirope de agave • cacao en polvo • leche en polvo • vainilla • crema de avellana y cacao • nata • goma xantana opcional • galletas María de chocolate • Para bañar el helado • chocolate para fundir •

plátano o banana • chocolate • Opcional cereales