Stevia

clara de huevo a temperatura ambiente • eritritol con estevia • Cacao en polvo y fideos de chocolate para decorar

agua • copos de avena • sal • dátiles (o endulzante al gusto: estevia, eritritol, miel, esencia de vainilla,..) • aceite suave de oliva • canela

Huevos • Copos de avena • Harina integral • Azúcar (yo le puse el equivalente de stevia) • Aceite suave • Té Matcha en polvo (3 cucharaditas de té colmadas) • Levadura • Leche • Pipas de girasol o calabaza

Queso fresco batido (0% o entero) • Semillas de chía • (frío o a temperatura ambiente) Café espresso o café negro fuerte • Endulzante al gusto (azúcar, estevia o miel) • para espolvorear Cacao puro en polvo

harina integral • coco rallado • huevos • naranja • aceite de oliva • stevia en polvo • levadura en polvo

Leche • Torrijas compradas • Hígado (opcional) • Huevos (opcional) • Estevia • Esencia de vainilla • Helado sin azúcar de vainilla

Fresas • Leche • Huevos • Azúcar (=5 cucharaditas + 5 pastillas stevia) • Harina de maíz (Maizena)= 1 Cucaharada

Harina de avena • Levadura en polvo • Sal • Estevia en polvo • Leche de avena • Huevos • Calabaza • para engrasar Aceite

plátano 🍌 • huevos 🥚🥚 • stevia

Avellanas al natural 🌰 • (aprox. 100 gr) Chocolate negro 85% 🍫 • lata (aprox. 400 ml) Leche evaporada 🥛 • Estevia

Leche • Naranja grande • Azúcar (=5 cucharaditas + 5 pastillas stevia) • Huevos • Harina de maíz (Maizena)

azúcar (o 15 de eritritol +5 de eritritol con estevia) • Ralladura de 1/2 limón o 1 cucharadita de mermelada ácida de limón • yogur (yo uso vegetal) • de leche (yo uso vegetal) • mantequilla vegetal • harina de arroz • harina de almendras • remolacha en polvo (opcional) • levadura • arándanos • Nueces troceadas para decorar

avena molida • leche • huevo • impulsor • stevia

Bizcocho de proteína de cookie (o croissants, pan de leche, ensaimada) • Leche desnatada • Huevos • Canela en polvo (o ramas de canela) • Peladura de limón • Endulzante al gusto (azúcar, stevia, eritritol, etc.) • (opcional) Papel de horno • opcional Caramelo líquido

harina de avena sin gluten • harina de almendras • harina de arroz • levadura • sal • azúcar o 3 cucharaditas de eritritol con estevia • gotas de chocolate • Canela y nuez moscada • mantequilla vegetal • leche (yo uso vegetal) • Nueces troceadas para decorar

avena molida • huevo L • leche • stevia • plátano para decorar

Leche • Azúcar (=7 cucharaditas + 7 pastillas stevia) • Huevos • Harina de maíz (Maizena) • Canela en polvo para adornar al final • Esencia de Vainilla (opcional) • Galletas María (opcional)

Leche • Huevos • chocolate puro desgrasado (o Nesquik) • Azúcar (=7 cucharaditas + 7 pastillas stevia) • Harina de maíz (Maizena) • Chocolate Negro rallado para adornar (opcional) al final

Harina Integral • Naranja lavada • Azúcar (= 50 gr azúcar + 5 Stevia = 5 cucharaditas de azúcar + 5 comprimidos Stevia) • Aceite de Girasol • Huevos • yogur • Levadura • Canela en polvo • Nueces y semillas al gusto (pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamo, semillas de amapola...)

Leche • Arroz redondo • Azúcar (=3 cucharaditas rasas de azúcar + 3 pastillas Stevia) • Piel (rallada) de 1 naranja (o 1limón) sin la parte blanca • Mantequilla • Canela • Canela molida para espolvorear al final

harina de arroz • harina de avena integral (sin gluten) • harina de almendra • levadura (opcional) • almendras picadas • aceite de oliva sabor suave • canela en polvo • Ralladura de 1/2 limón • azúcar o 3 cp de eritritol con estevia • sésamo

manzanas Golden verdes • manzanas rojas Fuji • Stevia en polvo • canela • Zumo de un limón • bicarbonato • Agua

almendra molida • boniato (pesado una vez hecho al microondas) • huevo • eritritol con estevia o 40 gr de azúcar • Piñones, pistachos y quinoa inflada (o almendra picada, lo que te guste!)

huevos • galletas Divertidas o Dinosaurus • mascarpone • queso crema • nata para montar 35% MG • cacao puro • Stevia en polvo • galletas Divertidas molidas • leche • galletas enteras Divertidas

Calabaza • Harina integral • Huevos • Aceite de girasol • o 5 pastillas de sacarina (machacadas) Stevia • (aprox. 16g) Levadura en polvo • Canela molida

plátanos medianos • arroz cocido • huevos M • aceite de oliva • leche • cacao en polvo 70% • levadura en polvo • stevia

queso ricotta • queso batido desgrasado • yogur griego ligero • proteína en polvo sabor vainilla • huevos • Vainilla (edulcorada) • Edulcorante stevia

queso fresco batido • gotas de esencia de vainilla • gotas de estevia líquida • pistachos • chocolate con leche con trocitos de almendra

chocolate del 99 % • eritritol con estevia • arándanos aproximadamente • Sal en escamas