Avocado

Tortilla de trigo • (machacado) Aguacate • Jamón serrano/jamón dulce (elección) • Queso rallado (tipo mozzarella o similar)

aguacates maduros • limón • sal • cebolla

boniatos • pechuga de pollo • cebolla • ajo • berenjena • cdta pimentón dulce • cdta comino molido • salsa de tomate • Cilantro fresco • Aceite y sal • aguacate • Zumo de media Lima •

Aguacates maduros • Huevos • Cacao en polvo • Coco rallado • Azúcar moreno • Margarina

Aguacate • Langostinos cocidos • cangrejo • Huevos cocidos • Lechuga • Tomates • Salsa rosa • Sal • Pimienta • gotas Limón

salmón ahumado • grande o 2 pequeños aguacate grande o pequeños • mango • salsa de soja • pelín de sal • gotas de aceite de oliva • tostadas de pan de centeno

aguacate maduro • huevo • harina de coco o coco rallado • Pepitas de Chocolate 100%, (yo trituré un poco de chocolate 100%)

Mezcla de lechugas • grande Aguacate maduro • Tomates cherry • Queso tipo feta, fresco o de cabra • Arándanos frescos o deshidratados • Cebolla grande • Reducción de vinagre balsámico • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pan para tostar

Aguacate • Huevo • Sal • Pimienta negra • AOVE

aguacate • tomate kumato (el de piel negra) • espárragos de bote • queso especiado en aceite • aceitunas variadas • zumo colado de limón • aceite del queso • Escamas de sal ahumada

aguacate • huevos • pan

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • queso feta en dados • cebolla fresca • Aliño: emulsión de mostaza Dijon fuerte • miel de flores • AOVE • estragón al gusto • zumo de lima

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • cebolla fresca • perejil fresco • lima • Aceite de oliva virgen extra • Especias: sal y pimienta negra

aguacate • tomates • Queso crema • salmón ahumado • Aceite • Sal • Agua • Espesante

Aguacate maduro • Mozzarella Lidl • Ensalada Primavera Lidl • Cebolla • Pimientos del piquillo enteros • Salsa Thai Sweet Chilli • Albahaca seca

tomates medianitos • aguacate • nueces • bolitas de mozzarella • sal • pimienta • aceite • vinagre • Vinagre (opcional)

pan tostado • aguacate • grande de requesón • grande miel • pimienta • nueces • pasas de corinto

Ensalada 4 estaciones Día • Aguacate maduro • Perlas de mozzarella • Tomates cherry • Maíz • Salsa Thai

buen tomate • aguacate • albahaca fresca • limón • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre • agua • queso feta (puedes sustituir por un huevo cocido y/o yogur) • Sal • ajo

Aguacate • Queso Brie • Jamón Serrano • huevos (revueltos) • Miel • Tomates cherry

Pan de molde • Aguacate pequeño • Furikake • Sal en escamas • Aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Ensalada Primavera Lidl • Aguacate maduro • Cebolla • Surimi • Pimientos piquillo en tiras • Tomates cherry de pera • Salsa Thai Sweet Chilli

pan 🍞 • guacamole de supermercado 🥑 (95% aguacate) • latita de calamaritos en salsa americana 🦑 • 🥄 de queso en polvo 🧀 especial pasta

Arroz Tilda especial para sushi • Agua • lata (120g) Atún en lata (al natural o en aceite) • Aguacate • Alga nori • Sal • (opcional) Salsa de soja

huevos medianos • aguacate pequeño • pasas de corinto • aceite • aove para el pan • sal y pimienta

pasta hélices • queso mozzarella • aguacate • Cherries • cebolla morada • Rúculas y canónigos • Para el aliño • cerezas • aceite • vinagre balsámico • Sal y pimienta

aguacate • tomate • lata de millo • Mostaza (la que prefieras) • limón • Aceite de oliva virgen extra • Sal marina • Pimienta negra molida

pan de pueblo o el que prefieras • quesitos en porciones • aguacate • lata de atún en aceite pequeña • sal y pimienta • aove • aceitunas