Barato

pan • queso fresco • jamón serrano • tomate • aceite de oliva • sal de ajo • orégano

conejo • cebolla grande • zanahorias • Perejil • Mostaza de Dijon • nata • caldo de verduras • vino tinto • Aceite de oliva • Sal marina • Pimienta negra molida

alitas de pollo • pimentón dulce • cucharadita de pimentón picante • punta de cuchillo de jengibre molido • granos de granada • cucharadita colmada de miel • vinagre de granada • comino molido • Sal • Pimienta negra molida

Patatas • Cebolla • Huevos • Sobrasada • Aceite de oliva • Sal

Pechuga de pollo • Curry rojo en pasta • Ajo • pequeña Cebolla • Tomate concentrado • Nata líquida o leche de coco • Aceite de oliva virgen extra • Arroz • Sal

caballa grande • cebolla pequeña • tomates pequeños • piparras • pimiento rojo • lima • Cilantro fresco • Sal marina • vinagre de Jerez • agua • salsa de soja

Caldo de pollo • agua • Contra muslo de pollo • zanahoria • huevos duros • Pasta maravilla • Aove • Sal

Calabacín • Cebolla • Patata • (aprox.) Caldo de pollo • Salsa de soja • + un poco extra para decorar Nata líquida para cocinar • (en daditos) Fuet • Aceite de oliva • Sal • Pimienta negra

Pollo y cebolla • Leche, especias • Arroz de acompañamiento

fideo n-3 • caldo de carne • tomate • cebolla • ajo • lomo fileteado • Alioli • pimentón dulce • Sal y pimienta • Vino blanco

macarrones de garbanzos • huevos cocidos • pepino • salmón ahumado • lata de Aceitunas rellenas de anchoas • queso feta • limón

(aprox. 250g) Calabacín • (aprox. 100g) Cebolla • mediana (aprox. 150g) Patata • Alcachofas cocidas • Orégano seco • Perejil seco • Sal • Pimienta negra • Agua • Aceite de oliva

lata de sardinas en aceite de calidad (aprox. 85-90 g de peso escurrido). Alternativa económica: sardinillas en aceite de girasol o caballa en conserva • quesitos en porciones (tipo El Caserío o similar) • tomates maduros pero firmes (ideales de temporada o un buen tomate rosa)

conejo entero a trozos • laurel • patatas • cebolla • dientes de ajo

masa ensaimada después 1° fermentación • helado vainilla o al gusto • c.s. azúcar glas • manzana • c.s. harina de almendras • mantequilla • c.p. aroma de vainilla • licor Frangelico • c.s. harina avellana • c.p. canela molida • azúcar moreno

costillar de cerdo (media tira) (Alternativa económica: puedes usar trozos de panceta fresca o puntas de costilla, que suelen tener un precio muy ajustado y un resultado igual de sabroso) • aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Ajos • (al gusto) de pimienta negra molida • (al gusto) de sal marina o sal fina • Opcional: romero o tomillo fresco para perfumar el fondo de la cesta • Pimienta negra molida

leche de cabra sin lactosa (utiliza la de tu preferencia) • yemas de huevo • maicena • azúcar • La piel de medio limón (solo la parte amarilla) • canela

Manitas de cerdo • puerro • cebolla mediana • ajo • Laurel • Tomillo • Avecrem de pollo • Tomate triturado • Pimentón • vino blanco • Caldo de verduras • Sal gruesa

pan • filetes de pollo • rúcula • proteína vegetal para cocinar • queso rallado parmesano • Aceite de semillas • huevo • Pan rallado con ajo y perejil • margarina • ajo en polvo • Romero en spray • salsa de soja •

lata guisantes en conserva • ajo o ajo congelado • jamón en tacos pequeños • aove

Almendras crudas y peladas • Agua mineral fresca • Vinagre de vino blanco • Aceite de oliva virgen extra • Pan del día anterior • Ajo • Sal • Higos frescos • filetes Sardinas ahumadas • Aceite de oliva virgen extra (para decorar)

Leche semidesnatada fresca • Leche de coco • + 40g (para el final) Mantequilla • (sin parte blanca, picada) Piel de naranja • Cardamomo • Arroz bomba • hebras Azafrán • Garam masala • + cantidad extra para caramelizar Azúcar

Leche semidesnatada fresca • Leche de coco • Mantequilla • (sin parte blanca, picada) Piel de lima • (sin parte blanca, picada) Piel de limón • Cardamomo • Arroz bomba • hebras Azafrán • Azúcar • Fresas • Chile en polvo • Vinagre de manzana •

Alubias (ya cocinadas) • Cebolla grande (picada) • Zanahorias grandes (en rodajas) • Patatas medianas (en dados) • Laurel • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta negra

patatas • cebolla pequeña • brócoli • agua

Pechuga de pollo • Cerveza • Harina de trigo • Polvo para hornear • Ajo molido(al gusto) • Perejil seco(al gusto) • Sal(al gusto) • Cúrcuma o colorante • Aceite para freír

Arroz La Fallera • Costilla de cerdo • Conejo • Cebolla • Ajo • Ñora • Caldo (pollo o carne) • Aceite de oliva • Sal

Calabacín • Parte verde de la cebolleta • Patata pequeña • Zanahoria • Champiñones • Agua • Aceite de oliva • Leche • Tahini • Sal • Pimienta negra molida • Nuez moscada •

Alitas de pollo • Sal • Pimienta negra • Sazonador de pollo (opcional) • Limón • Aceite para freír

Macarrones • Carne picada de res o mixta • Tomate frito • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Sal • Pimienta negra • Pimentón dulce • Perejil picado • Aceite de oliva • Mezcla de cuatro quesos rallados • Pastilla de Avecrem