Beteravas

Garbanzos cocidos • Remolacha cocida • Ajo • Tahini • Sal • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Zumo de limón • Curry en polvo • Comino molido • Semillas de sésamo para decorar • Tortillas de trigo para acompañar

garbanzos cocidos • remolacha cocida • semillas de sésamo • aceite de oliva • zumo de limón • sal • curry en polvo • comino molido • ajo

remolacha cocida junto a su jugo • bote pequeño de Garbanzos • Zumo de medio limón 🍋 • Comino al gusto(yo le suelo echar media cdita de las de postre) • Sal • postre de tahini (opcional)

Garbanzos cocidos • mediana remolacha cocida • Tahini • Zumo de lima • pequeño (sin germen) ajo • Comino en polvo • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta

Ajo • Garbanzos cocidos • Remolacha cocida • Jugo de limón • Tahini (pasta de sésamo) • Sal • Aceite de oliva • Curry en polvo • Comino molido • Pimienta negra molida • Semillas de sésamo tostado • Zanahorias en bastoncitos •

Lechuga romana • Mozzarella • Remolacha cocida • Huevo cocido • Cebolla • Maíz • Pechuga de pavo braseada • Salsa Thai Sweet Chilli

pasta ya cocida • remolachas ya cocidas • Queso Philadelphia • vaso del agua de la cocción de la pasta • queso Parmesano • almendras molidas

remolacha cocida con su jugo • Sal • bote de garbanzos cocidos • Zumo de medio limón • postre de comino

macarrones de zanahoria y remolacha • garbanzos cocidos • Mini albóndigas de ternera • tomate natural • Vinagre de manzana • Albahaca • Pimienta molida • Aove • Sal

remolacha cocida • arroz • huevo • queso rallado • Crunchy Crumbs (o Panko)

pechuga de pollo entera • huevos duros • remolachas • Yogur griego o skyr • Zumo de limón • Ajo en polvo • Pimienta molida • Jengibre en polvo • Aceite de oliva • Sal

lentejas beluga • salmón ahumado • remolacha pequeña cocida • de cebolla roja pequeña • Mezcla de lechugas • laurel • alcaparras • vinagre de manzana • mostaza de Dijon • Sal • Pimienta negra molida • aceite de oliva virgen extra

remolacha cocida • zanahoria rallada o de garbanzos (lo que prefieras) • huevos (o 1 huevos + 120 gr de claras) • harina de avena integral • levadura • aceite • sésamo o chía • Si es con garbanzos añadir 1 cucharadita de eritritol o azúcar • Sal, canela y nuez moscada • Almendras laminadas u otro fruto seco para decorar

remolacha • zanahoria • patata • apio • cebolla • ajo • vinagre • azúcar • laurel • tomate triturado • de lombarda • comino en grano •

Azukis • Naranja • Remolacha cocida • Queso feta | fresco • aove • Eneldo • Algún Vinagre (manzana o balsámico o frambuesa …

Tomates maduros • Remolacha cocida • Ajo • Pan (duro o de molde) • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre de Jerez o blanco • Sal • (para decorar) Huevo cocido • (para decorar) Manzana verde

remolacha cocida 🫜 • Garbanzos cocidos • Paprika • Cebolla en polvo • Sal de ajo • huevo 🥚 • Espárragos en airfryer • Brócoli en airfryer 🥦 • Boniato en airfryer • Queso crema • Tomates cherry

remolachas pequeñas • ajo • jengibre • agua • vinagre • postre rasa de sal • postre rasa de azúcar

Puré de remolacha • Azúcar • Mantequilla pomada • Harina • Cacao puro • Chocolate 72-85% • Huevos • Levadura • Avellanas tostadas • para decorar Azúcar glass

garbanzos cocidos • remolachas o 250 gr • ajos • tahin • aceite de oliva • sal • Semillas de sésamo (opcional)

remolachas • taponcito de Vinagre • azúcar

Aceite de oliva virgen extra • ajo • Remolacha cocida en trozos • Tomate maduro en trozos • Sal • Miga de pan blanco (del día anterior) • Vinagre de Jerez • Agua fría

bote de lentejas cocidas • remolacha cocida • tomate triturado • tomate concentrado • cebolla • Cebollino • Pan rallado • Harina de trigo • ajo en polvo • Pimienta molida • perejil • Aove •

remolacha 🫜 • zanahorias 🥕 • limón 🍋 • miel🍯 • agua fría💧

tofu blando • remolacha cocida • caldo remolacha • comino • sal y pimienta

remolacha cocida • ramilletes de eneldo fresco • sal gruesa • azúcar

pasta tipo pajarita vegetal de Gallo • tiras de pollo natural o pechuga de pollo horneada de Bofrost Congelados • de 1 bote de 425 g de remolacha en tiras • de 1 bote de 425 g de zanahorias en tiras • de 1 bote de 275 g de brotes germinados • maíz dulce congelado o de lata • sal, aceite, etc. aliñar al gusto

remolachas cocidas (250 g en total aproximadamente) • yogur griego sin azúcar • pepino pequeño • ajo • menta (según tamaño) • zumo limón • agua • pimienta negra • sal • pepino pequeño • huevo cocido

remolachas cocidas y peladas • Pimienta negra • limón • cucharadas de aceite de oliva • Sal