Cebada

cebada perlada • calabaza • batata • cebolla • puerro • apio • zanahoria • ajo • pimiento rojo • tomates maduros o tomate triturado • cuadrado de jengibre • cúrcuma •

cebada • garbanzos • trigo = Harina de trigo • de granos soja (sustituir por trigo sarraceno) • alubias rojas • cacahuetes • lentejas • maíz (opcional a intercambiar por otro) • plátano macho seco • miel

granos de cebada y lentejas • hojas de Macha • tomate • cebolletas • queso parmesano rallado • aceite de oliva virgen extra • vinagre de Módena • sal

Cebada por persona • Salsa de soja • Tomillo • Romero

tomate triturado (2 tomates rallados o batidos) • cebada • cebolla • apio, aprox 40 gr • puerro • Aceite de oliva, cúrcuma, sal, jengibre y pimienta negra

cebada perlada cocida • calamar pequeño • shiitake • espinacas frescas • ghee (mantequilla clarificada) • ajo y cebolla • sal • ralladura de lima

plátano de Canarias grande • copos 5 cereales BIONSAN (avena, trigo, maíz, cebada, arroz) • bebida vegetal • semillas de sésamo BIONSAN • semillas de chía • eritritol • semillas psyllium • aceite de coco • y 1/2 cucharadita esencia de vainilla natural • canela en polvo • bicarbonato EL TIGRE • sal marina

Para la cebada cocida: • cebada triturada • ajo entero sin pelar • cebolla pequeña pelada entera • sal • Para el adherezo: • ajo picado fino • cebolla grande picada fina • tomates maduros triturados • rabanitos cortados fino • perejil • Rash Al Hanout •

Arroz Jazmín • Magret de Pato (pechuga de Pato cebado) • Calamar Mediano • Huevo Mediano • Cebolleta Fresca • Ajo • Chile o Cayenas (opcional) • Piel de Lima Verde • Cebollino (Ciboulette) • Salsa de Soja • aove • Sal y Pimienta

Cáscara de 1/2 piña y su corazón • Cáscara de una manzana y su corazón • Cáscara de un membrillo y su corazón • cebada • lino o linaza • canela • clavos de olor • Agua • azúcar moreno • El jugo de 1 limón

agua • sal • laurel • tchicha (cebada triturada gruesa) • muslo de pollo sin piel, deshuesado y cortado a trozos • cebolla cortada a juliana • ajo cortados por la mitad • berenjena cortada a dados • calabacín cortado a dados • tomates pera cortados a rodajas • Ras Al Hanout • smen (mantequilla rancia) •

Pan nórdico de cebada • Tomate en rama • Tomate de colgar • Lechuga • Remolacha • berberechos

cebada pelada • puerro • cebolla • alcachofas • gambas peladas grandes congeladas • mejillones congelados • caldo de pescado • vino blanco • mantequilla • aceite • sal • pimienta •

granos de cebada grandes • cebolla • zanahoria • Aceite • patatas • laurel • Caldo de verduras • ajo + al plato (según su gusto) • pepinos encurtidos rallados (otra alternativa: 1 Cda de puré de tomates) • cebolla verde u otro tallos (perejil...)

sémola de cebada • tomates • cebolla • perejil • cilantro • apio • aceite de oliva • salsa de tomate • pimienta • cúrcuma • jengibre • /4 cucharita de Canela •

Lomo de salmón fresco • Cebada perlada • Aguacate • Tomate • Cebolla morada • salsa de soja • limón • Aceite de oliva

semillas de cebada • agua bien hervida • Sal • azúcar (opcional) • grande harina de trigo • grande levadura fresca • grande aceite

cebada • y medio de agua • cebolla • Sal • Aceite de oliva • leche

cebada perlada • setas secas • caldo vegetal frío • cebolla rallada • patata mediana • Sal, pimienta molida y tomillo seco • Queso rallado • Aceite de oliva virgen

zanahoria grande • apio • pimiento rojo • cm. raíz de jengibre • nabo blanco grande • aceite de oliva virgen extra • miso de cebada en pasta

Cebada hervida • Gambas hervidas • /10 Cubitos Feta • Menta fresca • Pimienta Negra fresca • Sal • Aceite de Oliva

coliflor • cebolleta • miso de cebada • zumo de limón • aceite

yogur natural y avena (Alpro) • chocolate negro 85% 0% azúcar • arándanos frescos • crema de cacahuete • cebada hinchada • mezcla de semillas

plátano congelado • sandía congelada • bebida vegetal de soja • cebada hinchada • copos de avena

plátano congelado • crema de cacahuete 100% cacahuete • cacao puro 100% en polvo Valor • leche semidesnatada • agua • copos avena • semillas de Chía • cebada hinchada

Kéfir de Mango • fresa • ciruela • bayas de goji • cebada hinchada ecológica • copos de avena • chocolate en polvo 100% puro

kéfir de mango • copos de avena • cebada hinchada • bayas de goji • fresa • cacao en polvo 100% puro

de la masa de pan de cebada • berenjenas cocinadas y troceadas • Queso rallado • Aceite de oliva • Sal • Para la salsa de cebolla: • cebollas • Aceite de oliva • Sal • De queso lonchedo

harina (ya llevaba incorporada, masa madre y levadura) • copos de cebada • sal • c c de leche • aceite de oliva

jamón serrano en tacos • mantequilla • aceite • puerro en rodajas • caldo de pollo • cebada perlada • sal • pimienta • perejil • queso rallado