Zanahorias chicas o 1 grande • de Repollo Colorado y/o verde • Palta • Tomate • Lechuga criolla, francesa, arrepollada (o la que más te guste) • Queso mar del plata o alguno saladito (para los que no tienen problemas de presión alta 😁) • Choclo • Arroz hervido • Sal, aceite y vinagre a gusto

pollo empanizado • pimiento rojo • germinado de lenteja • aguacate • tomate rojo • col picado • tocino • brócoli • salsa dulce de naranja asiática

cerdo molido • Cebollin picado • Ajo chino opcional • col china finamente picada • lastima de jengibre picado finamente • ajo rayado • fécula de papa • colágeno de pollo • sal • aceite de sésamo • pasta Siu Kao

Arroz (lo que se vaya a preparar) • Repollo púrpura • Agua • Manteca • Sal • con agujeros

Rábano • Cilantro • Tomate • Repollo • Chile habanero • Naranjas agrias • Sal • Pimienta

huevos • zanahoria pequeña • lechuga • ají pimiento • Col • Aceite, vinagre y sal • Cebolla

lentejas • huevos • pepino • tomates peritas • repollo morado • cebolla • lechuga • zanahoria rallada • Sal, mayonesa y limón y aceite

carne • arroz • cebolla • repollo • limones • Ají molido • Sal • Aceite • de taza de tomate triturado

cebollas cabezonas • ajo • perejil • zanahorias • pimentones • repollo • pepinillo • mostaza • Sal • pimienta • orégano • mostaza

Filetes de Pesado • Harina de Trigo • Polvo para Hornear • Huevos • Cerveza • Vinagre • Mostaza • Orégano • Sal y pimienta • Leche • Col rallada o cortada en tiras pequeñas • Vinagre suficiente para bañar ligeramente la col •

arroz hervido • repollo violeta • granjera • atún • Mayonesa y vinagre para condimentar

capelettini • repollo • cebolla • ajo • panceta ahumada • arvejas frescas • crema de leche • saborizante de finas hierbas • sal

🤎 Chicharrones • 🤍 Crema fresca • 💚 Col • 🥕 Zanahoria • 💚 Colirrábano (aquí no encontré jícama, pero este da el gatazo • 🍅 Tomate • 🥒 Pepino • 🥑 Aguacate • 🧂 Sal • 🍋 Limón • 🤍 Queso blanco • 🌶️ Salsa Valentina

repollo blanco cortado fino • repollo colorado igualmente cortado • Papas cubos 150 gr • Porotos pallares • Papas • tomate mediano • rúcula (50 gr)150 • carne de res • Aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto • Jugo de 1 limón

♡•para las empanadas•♡ • masa para empanadas chinas • calabacín • salsa de soja • zanahiria • cebolla • col/repollo • Jugo de 1 limon • manteca • ♡•para la salsa agridulce•♡ • (lo hice a ojo) • Miel •

Harina • Agua Caliente • Puñito Fécula de Maíz (Maizena) • Col rallada • Zanahoria rallada • Calabacín rallado • Cebolla en trocitos • Carne picada pequeña • Ajo en Polvo • Jengibre en Polvo • Salsa Soya • Sal y Pimienta •

pollo • leche sin lactosa o la que normalmente usan • Verdeo (opcional) • papa o las que quieran • Maicena • Queso firme descremado o el que usen • Verduras: 1/2 zanahoria, 1 cebolla • Ensalada: lechuga, tomate, repollo y choclo

bloque de tofu • especias cajún • granos de elote • col rallada finamente • cebolla morada • pimientos de colores en juliana • cereales mixtos • puré de tomate • agua

lentejas • hongos • verduras para wok (brotes, cebolla, ají, zanahoria, repollo) • pollo • queso crema • Condimentar • quedo tipo pategras

Masa filo con 36 tapas de empanadas (ver mi receta publicada) • Aceite para sofreír • Salsa de soja • Mix oriental (hay una marca en Argentina que vende este mix) • cebollas picadas • morrones picados • Ajo picado o deshidratado. Sal fina • carne picada desgrasada • Repollo blanco cortado fino • zanahorias ralladas • Salsa acompañante: ketchup, barbacoa y agua

repollo morado • papas • zanahorias • remolachas • cebolla grande o 2 medianas • salsa de tomate (pasta de tomate) • El jugo de un limón • Sal, pimienta y pimentón dulce a gusto • Aceite • (Opcional) salsa picante spiracha

zanahoria rallada • Tomates • planta de rúcula • planta de lechuga pequeña • repollo chico • remolacha chica • cebolla chica • huevos duros • pechuga • pan en crotone tostadoconaceitedeoliva, sal, pimyoreg

repollo cdd nec • Jamón cocido o paleta • Longaniza o salame • Panceta ahumada • Morrón • tomate • tetra arvejas • Choclo en grano • tetra de lentejas

hígado • repollo morado • zanahoria • morrón rojo • ají picante • ají cayena, orégano, laurel, pimentón dulce • fideos largos

salchicha a elegír • cebolla • repollo • zanahorias • puerro • aceite usado en tomates bronceados • salsa de soja • sal gruesa • de cucharadita de ají molido • lentejas amarillas y anaranjadas • agua caliente