espinazo • osobuco • rabo • quijada • papas medianas • batatas chicas • zapallo anco • choclos • cebollas • cebollas de verdeo • puerro • zanahorias grandes •

Repollo picado y desinfectado. Una cuarta parte • jitomates chicos • ajo • Cebolla a tu gusto • Aceite a tu gusto • Queso panela o el de tu agrado • Aguacate • Limón • caldo de pollo

Macarrón delgado • sopa China • repollo pequeño • zanahoria y media • cebolla mediana • ají mediano • Salsa china oscura • Sal y aceite • Ketchup opcional

Kale • repollo morado • tomate • maní salado • queso semiduro

Pollo del día anterior, ya sea hervido o asado • remolacha hervida • cebolla • zanahoria • repollo chico • verdeo • ajo • Ralladura de limón optativo • queso rallado • Mayonesa • Sal, pimienta • Aceite oliva, girasol o el que tengan

filete de pollo cortado en cubos grandes • calabacita • zanahorias • coliflor • col finamente rallado • chile morrón verde • chile morrón rojo • chile poblano amarillo • chile poblano naranja • cebolla finamente cortada en medias lunas • elote amarillo cocido y rebanado

Fetuccini • Mantequilla • Grasa de tocino • Repollo morado • Agua de la pasta • Tocino • Puré de Tomate • Philadelphia • Agua • Olla Onda mediana • Olla Onda mediana • Sartén mediana •

Pechuga para hervir (Media pechuga) • espinaca • Col (Una cuarta parte) • Pimiento (De preferencia un color que resalte) • Cebolla, ajo y sal (Al gusto)

cerdo • Papa • Zanahoria • Yuca • Cebolla de • Pimentón • Tomate • Apio • Cilantro • Ajo • Plátano verde o banano verde • Repollo •

remolacha • repollo • ajo • huevos • avena (opcional) • quinoa • Semillas

garbanzos cocidos • Verduras varias (En este caso: tomates cherries, repollo, chaucha hervida, morrón)

repollo grande • huevos • Semillas • ajo • mostaza

cebolla picada • ajos molidos • Aceite vegetal o de ajonjolí • Sal, ajinomoto, pimienta, comino y orégano • kion molido (jengibre) • kion grandecito (jengibre entero) • Verduras chinas (Col, pimentón, frijol chino, brócoli, etc) • Sillao • a 6 presas de pollo • salsa de ostión

repollo • zanahorias • cebolla • manzanas • jugo de limón • mayonesa • mostaza • te de azúcar • Sal y pimienta

Filetes de merluza • Harina • Cerveza negra • Royal • huevos • Sal y pimienta • lt. Aceite • Tortillas de maíz • Salsa - opcional • Repollo cortado en juliana - opcional • Mayonesa - opcional • Limón - opcional

Zanahoria rallada • Repollo colorado • soja • Sésamo • Salsa de soja

Repollo (de hojas grandes) • Cebolla • Aceite • Para el relleno: • Carne molida • Verduras (zanahoria rallada, papa rallada, cebolla picada, ajo) • Morrón, cebollita de verdeo, perejil, orégano • Y otros condimentos a gusto • También puede ser salsa de tomate o en fruta

repollo • morrón rojo • morrón verde • cebollas grandes • Tomates • zucchini • Semillas de sésamo • Parmesano

chuletas de centro de cerdo • ajo • orégano • aceite de oliva • agua • repollo morado envasado • ciruelas deshidratadas

carne picada de cerdo • muzzarela • coliflor en vinagre • lechuga hojas grandes • tomate • repollo • Mayonesa casera • huevos cocidos • aceitunas • manteca

Achiote • Piernas de pollo (Al gusto) • Cebolla • Curry • Vinagre • Bol • Papa • Zanahorias • Repollo • Chile Pimiento

Calabaza • Cebolla • Cebolla de verdeo • Grano de choclo • Jamón cocido • Queso tybo • Crema de leche • Repollo morado • Tomates cherry • Sal • Pimienta • Aceite de oliva •

carne de ternera para puchero • laurel • tomillo • perejil • cebolla • clavos de olor • zanahorias • poro • papas • de col (opcional) • consomé en polvo • pimienta •

col o repollo verde • aceite de oliva • cebolla blanca o morada • agua • vinagre de alcohol • sal • miel

repollo al vapor deshojado • Relleno: • carne molida de res • cebollina picado • jengibre fresco picado • aceite de ajonjolí • pimienta blanca • ajos • salsa de soja • azúcar • fécula de maíz • sal •

Zanahoria. Pimiento • Brócoli. Berenjena • Coliflor. Repollo de Bruselas • Las verduras que gusten • vinagre blanco • vino bco dulce • agua • Azúcar • Aceite