Congelado

coliflor (yo he usado congelada) • huevos • Crunchy Crumbs • curry de Madrás picante • curry de Madrás dulce • curry London fines • jengibre molido • cúrcuma molida • pimentón dulce • harina de garbanzo • Sal • Aceite de oliva suave

(en trozos) Cebolla • (opcional) Ajo • (en trozos, pueden ser congelados) Calabacines • (ajustar según la textura, si usas calabacines congelados puedes omitirla) Agua • Pastilla de caldo Avecrem Pollo Gallina Blanca • Sal • Pimienta molida • Mantequilla • Queso cremoso

o lomos de salmón congelado o fresco • sal y pimienta • vaporera para el Microondas • yogur natural de soja o normal • sirope de agave o miel • mostaza • eneldo picado o de bote • Tortillitas de patatas • lata de berberechos al natural

base de pizza extra fina congelada de Hacendado • queso rallado sin lactosa o normal • lonchas de pechuga de pavo • perejil picado fresco o de bote • tapete de silicona o papel de horno

calamar troceado (yo lo tenía congelado) • cebollas • ajo • aceite de oliva • agua • vino blanco • Sal y pimienta • Pimentón dulce • tomate triturado

arroz redondo • agua para cocer el arroz • vinagre de arroz • azúcar • sal • filetes medianos de salmón crudo (yo uso congelados, los descongelo previamente). También se puede hacer con un filete de atún • zumo de limón • jengibre rallado • sal • pimienta • salsa de soja • salsa de ostras •

lomitos de merluza congelada • patatas • huevos • Pimienta en • laurel • Aceite de oliva • cebolleta • Vinagre • Perejil • Sal • Pimentón molido

preparado para sopa de marisco y pescado (congelado) • puerro • penca de apio • cebolla • trozo de hinojo • ajo • hebras de azafrán • c.p. pimentón • vino blanco • tomate triturado • fondo de pescado • c.p. cebollino o perejil picado •

huevos (para hacer las tortillas) • huevo duro • lata de atún • Preparado para ensaladilla congelada • Mayonesa • pimiento del piquillo de bote • alcachofas de lata • Paté • Queso de untar • cerezas en almíbar • Aceite de oliva • Sal

vainilla • Leche • Crema nata montada • Yemas de huevo • Azúcar • Sal • Fresas congeladas

Mandarinas peladas y congeladas • pocas hojas de hierbabuena • Zumo de lima

Para las alitas: • alitas de pollo congeladas • ajo • salsa barbacoa • Aceite de Oliva • sal • pimienta • orégano • comino • sal de ajo • pimentón picante o dulce • perejil picado •

Para las Albóndigas: • albóndigas mixtas congeladas • bote de tomate frito • Aceite de oliva • Para la Pasta: • pasta corta rellena de queso (tortellinis) • mantequilla • Agua • Sal • sal de ajo con perejil picado

arroz congelado • manzana • lata de atún al natural • huevos • Sal • Aceite de oliva

frutos rojos congelados • yogurt de fresa (125 gramos) • pepino • vinagre de manzana • aceite de oliva virgen extra • Sal • Nueces peladas (opcional)

frutos rojos congelados • sopera • leche sin lactosa • esencia de vainilla

Espaguetis • Gambas peladas congeladas • Ajo • Caldo de pollo/verdura • Aceite de oliva virgen extra • Zumo de limón • Ralladura de limón • Perejil fresco picado • Sal • Pimienta

tarrina pequeña queso crema • cebolla • trozo cheddar madurado • champiñones • bloques congelados espinacas o medio paquete frescas • Queso feta al gusto • empanadillas • huevo decorar

fresas congeladas • plátanos maduritos o congelados • yogur griego natural de Danone o queso de untar • cda, de proteína de avena sabor chocolate • Eritritol o azúcar

Huevos grandes • Azúcar moreno • Sal • Aceite de girasol o suave • Bebida vegetal • Harina sin gluten (arroz) • Levadura en polvo sin gluten • Arándanos frescos o congelados

bote de coliflor cocido de Ybarra • Cebolla y ajo fresco o congelados • anacardos o almendras crudas • Calabaza fresca o congelada • apio o puerro fresco o congelado • zanahoria fresca o baby congelada • cúrcuma • pimienta • comino • jengibre en polvo • canela en polvo • Sal y aceite de oliva •

filetes de merluzas del cabo extra de Bofrost Congelados • bechamel sin gluten y sin lactosa de Hacendado • perejil y cúrcuma de bote • sal

Ingredientes • masa de pizza extrafina congelada de Hacendado • queso de untar sin lactosa o normal • queso rallado sin lactosa o normal • calabacín, berenjenas y tomates que tenía congelado o natural • lata o la mitad de espárragos verdes troceados • sal, ajo en polvo y cúrcuma o a tu gusto • tapete de silicona o papel de horno

blíster de bacalao congelado desalado • huevo • harina • aceite de girasol • sal

brotes tiernos • pollo crunchy congeladas • seta senderilla deshidratada • piña en su jugo • tomates secos hidratados en aceite de oliva • Recortes de tortilla de trigo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • queso feta en dados • cebolla fresca • Aliño: emulsión de mostaza Dijon fuerte • miel de flores • AOVE • estragón al gusto • zumo de lima

aguacate en dados congelado • tomatitos cherry • cebolla fresca • perejil fresco • lima • Aceite de oliva virgen extra • Especias: sal y pimienta negra