Crackers

quinoa en grano • semillas de chía • semillas de sésamo • agua fría • sal

agua • harina de espelta integral • levadura prensada fresca • aceite de oliva • sal

boniato • harina de trigo • levadura en polvo • ajo en polvo • cebolla en polvo • hierbas provenzales • pimentón dulce • cúrcuma • aceite de oliva • sal • semillas de sésamo u otras • sal en escamas o flor de sal

harina de espelta integral • copos de avena (pueden ser triturados) • agua tibia • aove • sal • levadura seca • Para espolvorear: • avena • Sésamo negro o marrón • Semillas de amapola • Pipas de calabaza o girasol • Sal en escamas, orégano y pimienta negra recién molida

cheddar • orégano

harina de trigo • aceite de oliva • agua • sal • sésamo (o tu semilla favorita) • Sal en escamas • berenjena • tahini • zumo limón (medio limón) • pimentón dulce (o picante) • comino molido • ajo (sin germen) •

semillas de pipas de calabaza • semillas de pipas de girasol • semillas de lino dorado • semillas de chía • semillas de amapola • agua • sal • Opcional orégano, tomillo pimienta molida etc …

pipas de calabaza • pipas de girasol • chía • semillas de lino • sésamo • agua • aceite de oliva virgen • Sal • Tomillo

harina de espelta integral • agua tibia • levadura (polvo de hornear) • AOVE • semilllas

crackers de quinoa, chía y cúrcuma • melón galia • gambones grandes • salsa teriyaki • Queso para untar natural • Panko • Harina • huevo • Aceite de girasol

crackers de quinoa, chía y cúrcuma • manzana roja • queso fresco • sazonador para queso • aceite de oliva • miel • Orégano

quinoa lavada • agua • cada: semillas de sésamo, de lino, de chía y de amapola • aceite de oliva • sal • mix: orégano, tomillo, romero, hinojo y albahaca • Sal en escamas

garbanzos en conserva • ajo • tahini • El zumo de una lima • Comino molido • Aceite sal y pimienta • Agua hasta conseguir la textura deseada • Sésamo • Pimentón dulce • Frambuesas • harina de arroz • harina de garbanzos •

Harina Trigo Sarraceno • Mezcla de Semillas • Agua • Aceite • Sal

yogur soja natural ~1 Plain Soy Yogurt • frutas (ej: 4 moras y 2 fresas) ~A handful of mixed berries (ex: 4 blackberries, 2 strawberries) • leche (vegetal o de vaca) ~A splash of milk (sugar-free plant-based or dairy) • nueces troceadas~ 2-3 walnut pieces • canela en polvo~1 teaspoon of ground cinnamon • semillas de chía~1 teaspoon of chía seeds • migas de crackers espelta integral~A handful of whole grain spelt cracker crumbs • mermelada 0% azúcares (opcional)~1 teaspoon of 0% sugar jam (optional) • canela en polvo (opcional)~ 1 teaspoon of ground cinnamon (optional) • virutas de coco (opcional)~A pinch of shredded coconut (optional) • crema de almendras (opcional)~1 teaspoon of almond butter (optional)

casi 2 paquetes Galletas crackers reducidos en sal • Azúcar • Nesquik • Avena • Leche • Manteca • gotas Esencia de vainilla • Coco rallado

latas sardinillas con tomate • limón líquido • soja • salsa Perrins • Tabasco • Biscotitos o Crackers

harina de trigo sarraceno • mezcla de semillas • AOVE (aceite de oliva virgen extra) • agua • sal

harina integral • harina de avena • Sazonador italiano (o el que más nos guste) • yogurt natural • Pipas y semillas de Chía (al gusto)

pistachos pelados tostados • galletas cracker/ digestive • mantequilla • queso crema • azúcar • huevos • extracto de vainilla • nata de montar • crema agria • maicena • chocolate blanco

cucharadas de AOVE🍶 • Sal y especial al gusto (cebolla en polvo, ajo, pimienta negra) • agua 🥛 • harina (puse 50 espelta, 30 de arroz y 20 de garbanzo) • semillas (Chía, calabaza, girasol, amapola...)

Jamón ibérico (cortado lo más fino posible) • Queso cremoso (tipo Philadelphia) • Yogur griego • Nueces (picadas) • Pasas sultanas (ligeramente picadas) • Dátiles (ligeramente picadas) • Tostadas Crackers • Salmón marinado casero (fileteado fino) • Mayonesa • Queso cremoso (tipo Philadelphia) • Piñones (tostados y ligeramente picados) • Alcaparras (ligeramente picadas) •

Coliflor • Queso rallado • Huevos • Sal • Pimienta • Orégano • Pipas de calabaza • Chía • Anacardos naturales o tostados

hummus de aguacate (o del hummus que prefieras) • verdes como viene a ser: culantro, canónigos y rúcula (puedes variar esas hojas y cambiar algo de esto por, por ejemplo, hojas de espinacas) • crackers integrales (yo los compro de la marca “Hacendado”, de ‘Mercadona’ • Pimienta • Sal • Tomate