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copos de avena integral • leche • semillas de chía • sacarina (u otro endulzante, al gusto) • café de vainilla • arándanos frescos 🫐 • nueces (6 mitades)
5 minutos (+ reposo en nevera)
1 ración
Carmen Alcaide
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pan para tostas • anchoas del Cantábrico en aceite de oliva virgen • trozos de queso fresco • salsa de trufa • mermelada de pétalos de rosa • Perejil picado
10 minutos
6 unidades
Encar
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harina integral • zanahorias peladas y cocidas • Dátiles medjoul • huevos • avellanas o nueces • aceite de oliva virgen extra de Jaén • doble de levadura marca el tigre
45 minutos
4 raciones
Anbe
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