Maduro

peras conferencia • plátano • leche • gotas de limón • miel • frutos secos

plátanos meduros • huevos • leche de canela y limón • queso de untar • azúcar • Caramelo líquido

tomates maduros • rajas de melón • yogures griegos • miel con limón (sirve miel normal)

plátanos machos maduros • queso fresco • Aceite para freír • huevos • harina de trigo

plátano maduro • queso mozzarella • carne molida • tomate • cebolla • ajo • Sal y pimienta • Aceite de oliva • queso parmesano

plátanos maduros • Leche entera

copos de avena • plátanos maduros • kiwis amarillos maduros • manzana • pepitas de chocolate • miel • almendras tostadas • Canela en polvo • piel

plátanos maduros • harina pan • agua • Sal • zumo de limón • Lo que más te guste

harina de trigo • huevos de corral • azúcar • plátanos maduros • café de leche • mix de frutos secos: nueces, almendras, pistachos, pepitas de calabaza, pasas de uva, bayas de goji • mantequilla • café de bicarbonato de cocina • café de sal

plátanos macho maduros • frijoles negros cocidos • canela • canela en polvo • Mozzarella vegana Violife • Sal marina

plátanos maduros (negros) previamente asados • huevos • harina • polvo de hornear • azúcar (opcional) • Sal • esencia de vainilla • aceite de oliva • queso tierno

plátano macho maduro • bananas grandes en su punto de madurez • ternera picada • Tomate frito, foto • Especias gram masala • Vinagre balsámico de manzana • lonchas, Queso rallado (cuatro quesos)

melón maduro • nectarina madura

espárragos trigueros (verdes, que sean finitos a ser posible) • tomates grandes maduros pero firmes tipo rosa • cebolla morada • lascas de queso parmesano o queso curado • Aceite de oliva virgen extra, un chorrito de vinagre de Jerez (o manzana), sal escamada y un toque de pimienta negra recién molida

tomates pera maduro • hojas de hierba buena (cantidad al gusto) • sal • aceite de oliva

tomates maduros (yo utilicé kumato) • Pepino • pimiento Italiano • Trozo pequeño de pan • Sal (al gusto) • AOVE • vinagre • ajo (2 si os gusta más fuertecillo) • Cebolla pequeña

plátano maduro (100 gr.) • mango maduro (100 gr) • yogurt 125 gr

mango maduro • nata montada • cacao puro

plátanos maduros • leche • harina de maíz o maicena • canela • azúcar • limón

cerezas • tomate maduro • cebolla • pimiento verde • ajo • vinagre de manzana • cubitos de hielo • sal • pimienta negra molida • aceite de oliva

harina integral de Espelta o de trigo integral • agua o vino o mitad y mitad • aceite de oliva • yema de huevo • levadura fresca de panadero o 5 g si es seca • azúcar blanco • sal • huevo batido para pincelar el borde de la masa • tomate rosado maduro (o cualquier tipo de tomate, mejor si es maduro) o tomate en 🥫 • pimiento rojo (también lleva pimiento 🫑 verde la cantidad va al gusto) • ajos tiernos o 2 dientes de ajo 🧄 • latas pequeñas de atún •

huevo • copos de avena • leche de avena (o la que tengas) • manzana asada en microondas o un plátano maduro • polvo de hornear • Canela en polvo • gotas de esencia de vainilla • dátiles para endulzar, o un poco de miel (opcional) • aceite para engrasar la sartén

Frijoles negros • Agua • Ajo • Arroz blanco cocido • Aguacate • Plátano maduro • Queso fresco • Huevo • Sal

aguacates maduros • Cebolla morada • Cilantro • Lima • Sal

plátano maduro • huevos • cacao en polvo • almendra molida • margarina para engrasar el molde

un buen pan • aguacate maduro • salmón ahumado • vinagre balsámico o de módena • gotas de zumo de limón, un chorrito de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y pimienta negra recién molida • latas de anchoas

aguacate maduro cortado en dados • bote pequeño de corazones de alcachofa (envasados al natural, bien escurridos y cortados por la mitad) • bote de espárragos blancos (cortados en tres o cuatro trozos) • lata de atún claro o bonito en aceite de oliva virgen extra • bote pequeño de remolacha en conserva (cortada en dados o en tiras, • El aceite de la lata de atún • vinagre de manzana o zumo de limón • sal marina • orégano o albahaca seca • alcaparras (bien escurridas, para darle un toque picante y divertido)

arroz basmati • salmón • Sal • Hierbas provenzales • mango maduro • aguacate • tomate de ensalada • Brotes de soja • Semillas de sésamo • aceite de sésamo • miel • salsa de soja

cáscara de piña • piña • nectarinas maduras • chía • agua • zumo de limón • miel