Mostaza

pechugas de pollo, Salsa de soja, Mostaza, Mostaza antigua, Aceite de oliva, Pimienta, Ajo en polvo, Miel, Yogur griego, huevos, Maicena

Solomillos de cerdo pequeños, Cebolla mediana, Aceite de oliva virgen extra, Mostaza Dijon original, Vino blanco, Caldo (pollo o verduras), nuez (aprox. 15 g) Mantequilla, Harina, Miel, Perejil fresco picado, Sal y pimienta

tomates de pera, bocas de mar, lata de salmón, medallones pequeños de merluza, gambas, mejillones, huevos, anchoas en aceite de girasol, jugo de limón, sal, ajo, perejil

aceite de oliva virgen extra, mostaza, miel, salsa de soja, jugo de limón, pimienta multicolor, orégano, sal

muslos de pollos, cebolla, ajo, cerveza, champiñones, harina, miel, mostaza, salsa soja, curry, Tomillo, caldo de pollo

salmón ahumado, latita de pimiento rojo, aguacates, soja, gotas de salsa perrins, aceite, mayonesa, mostaza, cuscús, agua, Orégano, mantequilla

filete de ternera, vino blanco, leche evaporada, mostaza de Dijon, miel, Sal, Pimienta negra, Aceite de oliva virgen extra

salmón, ramos de coliflor, alcaparras, Mostaza, Salsa ranch Mercadona, Pimienta blanca, Especia de hierba de limón

patatas medianas, pollo rebozadas congeladas, zanahoria grande, tomates cherry gorditos, Salsa miel-mostaza, Aceite de semillas, Sal, Perejil picado congelado

chuletas de cerdo, mantequilla, Panko, ajo en polvo, orégano, mostaza antigua, mostaza dulce, salsa Perrins, Aceite de oliva, Sal marina, Pimienta negra molida

filetes de pechuga de pavo que sean un poco gruesos, postre de mostaza, salsa de soja baja en sal, buen chorro de aove, tomillo seco

quinoa, agua, Aove, Sal, salmón, berenjena, Orégano, Vinagreta de kéfir :, kéfir, chd mostaza, aove, vinagre de arroz

pasta corta de vuestra elección. Ella usó lazos de verduras, tomate, pimiento verde, cebolla fresca, lata de atún, al natural o en aceite de oliva, Aceitunas verdes, Lechuga Iceberg, Huevo cocido, uno por comensal, AOVE, mostaza amarilla, zumo de limón (o de vinagre, según gustos), Sal y pimienta negra recién molida

Pasta tricolor, Queso feta cortado a dados, Aceitunas negras deshuesadas 6 o 7 por persona, Mango cortado a dados, Pimiento del piquillo a, Espaguetis de zanahoria, Nueces, Mostaza, Zumo de limón para las zanahorias y 1/2 más para el aderezo, Sirope de arroz, Pimienta molida, Aceite de oliva virgen extra (AOVE)

lasaña o de canelones precocidas, pechuga de pavo bajas en sal, queso bajo en sal, yogur natural, postre de mostaza de Dijon, poquitín de sal para la salsa, pepinillos agridulces

semillas de mostaza negra, vino blanco, vinagre de manzana, agua un poco caliente, sal, azúcar

tomate grande, huevos, bote de espárragos blancos gruesos (había 10 unidades), pepinillos agridulces, postre, bien colmada, de mostaza de Dijon, vinagre, aove, sal

champiñones, brotes de hojas, queso feta, tomate, lata maíz, miel, mostaza, mayonesa, Aceite de oliva, Sal

mostaza Dijon, partes de aceite, vinagre de manzana, sal

tomate, aguacate, lechuga, mostaza, aceite, vinagre y sal, remolacha cocida, aceitunas negras

pan de pagés, Costillas guisadas desmenuzadas, queso emmental, mostaza a la miel, nuez de mantequilla

costillas con carne, cebolla grande, ajo, mostaza dulce, miel, Sal y pimienta, tomillo seco, vino blanco

carrilleras de cerdo, pimiento verde italiano, pimiento rojo, zanahorias, cebolla, puerro, vino tinto, bien colmada de mostaza de Dijon, cacillos de tomate triturado, agua, sal, pimienta molida

lacitos, atún, Queso semicurado, la mitad de un cuarto de queso, lata de maíz dulce, jamón de York, aceitunas de anchoas, Miel, mostaza, aceite vinagre y sal

cerdo, Mostaza de Dijon, ajo bien picaditos, Romero seco, AOVE, Verdejo (podéis usar vino oloroso o moscatel o Fino de Chiclana también, si queréis que la salsa quede más dulzona), tomillo, albahaca, toquecito de pimienta negra, sal (aquí lo que cada uno considere una pizca), miel (si es miel del Valle del Genal o de la Sierra de Cádiz, mejor)

pechuga de pollo, pimiento verde italiano, de pimiento rojo, cebolla, lata de 400 gr de tomate triturado, postre, colmadas, de mostaza de Dijon, aove, pimienta molida, ajo en polvo

solomillo 500 gr, Nata para cocinar, mostaza, miel, sal, Perejil

cinta de lomo de 1-1'5 kg, cebollas o 1 cebolla y un puerro, ajo, azúcar moreno, vino blanco o de jerez (100 ml + o -), caldo de carne o salsa de soja, mostaza a la antigua, mostaza de Dijon, Miel al gusto 1-2 cucharadas, Tomillo o hierbas provenzales o finas hierbas, aceite, sal, pimienta, Patatas pequeñas o medianas para la guarnición

cinta de lomo (8 rodajas de lomo), Sal y pimienta, Harina para enharinar las rodajas de lomo, aceite, cebolla cortada finamente, mostaza (la que os guste: la de los perritos, la de Dijon, a la antigua...), vino blanco, nata vegetal o nata de cocinar, Perejil picado, champiñones cortados en láminas