Pardina

Lentejas pardinas secas (la reina de la legumbre. Al ser pardina puedes saltarte el remojo, aunque un par de horas en agua siempre ayudan a una cocción más uniforme) • arroz salvaje • Cebolla blanca (picada muy fina) • Ajos (laminados) • Pimentón dulce (o un toque ahumado) • Aceite de oliva virgen extra: • Agua o caldo de verduras (estrictamente sin sal): • Zanahorias (peladas y cortadas en rodajas rústicas) • Col china (cortada en juliana gruesa) • apio (cortada en juliana gruesa) • puerro (cortada en juliana gruesa) la parte blanca • Huevos frescos (tamaño M o L): •

lenteja pardina seca (no requiere remojo previo) • arroz integral de grano largo • agua o caldo vegetal suave • aceite de oliva virgen extra • pimienta negra recién molida • laurel (o 2 pequeñas) • atún rojo limpio picado en dados finos (Alternativa económica: lomo de bonita, caballa fresca limpia de espinas o lomo de salmón) • alcaparras baby bien escurridas • pepinillos agridulces picados en brunoise muy fina • cebolleta fresca picada en brunoise fina • salsa de soja reducida en sodio • zumo de limón o lima fresco •

Atún en aceite de oliva • Sal • Pimienta negra molida • Cilantro • Comino molido • Vinagre • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Aceite de la conserva de atún • Aceitunas verdes sin hueso • Lentejas pardinas • Pimientos asados • Surimi •

arroz salvaje • lentejas pardinas (o variedad similar) • alga wakame deshidratada • almejas congeladas (de alta calidad) • vino blanco (para abrir almejas) • ajo • aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Ralladura de lima o un chorrito de zumo de limón (opcional, para el toque final) • Sal

lentejas pardinas • pata de pulpo cocido • cebolla • zanahoria • curry japonés • curry de Madrás • agua • Pimienta negra • Aceite de oliva virgen extra • Sal

lentejas pardinas o verdes • cebolla, picada • zanahoria, picada • ajo, picados • tomate maduro, picado (o tomate triturado) • agua o caldo • Aceite de oliva • Sal • pimentón dulce (opcional) • Laurel

lentejas secas (mejor variedad pardina) • arroz • chorizo de guiso (aprox 75 gr) • ajo picado🧄 • cebolla picada 🧅 • zanahoria picada 🥕 • pimiento pequeño picado • tomate pelado y picado 🍅 • patata mediana 🥔 • caldo de pollo • Aceite de oliva • Agua •

lentejas pardinas • cebolla mediana (unos 120 g) • ajo • pimiento verde italiano (en trozos grandes) • zanahoria (en rodajas) • tomate triturado (natural o de bote) • patata mediana (chascada en trozos medianos) • trozo de chorizo fresco (al gusto) • trozo de morcilla fresca (al gusto) • trozo de tocino o una punta de jamón • laurel • pimentón dulce •

lentejas pardinas • laurel • fondo de ave • zanahorias • boloñesa

Lentejas pardinas (sin remojo) • bloque (200-250 g) Tofu natural (Lidl) • grande (o 2 pequeños) Calabacín • Zanahorias • medianas Patatas • Pimiento rojo • Pimiento verde • pequeña o 1/2 grande Cebolla roja • Tomate frito • (ajusta según potencia) Curry en polvo • Aceite de oliva virgen extra • Sal •

lentejas pardinas • guanciale • gruesa de calabaza cacahuete • cebolla • zanahoria • pimiento verde • puerro • tomate rojo de mata • ajo • vermut rojo • laurel

lentejas (yo he usado pardinas) • menestra de verduras (yo he usado congelada) • burrata • laurel • perejil fresco • vinagre de Jerez • aceite de oliva virgen extra • Sal • pimienta negra molida

lentejas pardinas • boniatos grande • cebolla • tomate de pera • curry • vino blanco • agua • aove • Sal y pimienta

lentejas pardinas • cebolla • pimiento verde • ajo • tomate • aceite de oliva • pimentón dulce • zanahoriad • patata mediana • Chorizo • laurel • Sal y pimienta •

lentejas pardinas • agua aporx • ajos tiernos finitos • cebolla de Figueres pequeña • patata mediana monalisa • tomate concetrado • Espinacas frescas • zanahorias • clavos de olor • laurel • Pimienta molida • Perejil •

lenteja pardiña • cebolla • pimiento rojo • zanahoria • ajo • chorizo no picante • jamón ibérico taquitos • aceite oliva virgen extra • pimentón • azafrán • sal • laurel •

lentejas pardinas • costilla • cebolla dulce • patatas • caldo de carne • Sal • Aceite de oliva virgen extra

Lenteja pardina (remojada) • Cebolla • Puerro • Zanahoria • Aceite de oliva virgen extra • Caldo de pollo casero • Pimentón dulce • Comino

lentejas pardinas • chalotas • puerro, la parte más blanca • pencas de apio • zanahoria • ajo • trozo de chorizo picante • jamón, serrano o ibérico • carne de pimiento choricero • tomate concentrado • vino fino Montilla-Moriles • Especias: sal gruesa, pimienta negra recién molida y 2 hojas de laurel

tacos de añojo de ternera para estofado • lentejas pardinas • puerro • pencas de apio • zanahoria • chalotas • laurel • caldo de carne • Especias: sal gruesa y pimienta negra recién molida

Lentejas (en mi caso pardinas) • arroz (en mi caso integral) • Hueso (o recortes) de jamón • suficiente para cubrir las lentejas Agua • Sal • Morcilla de arroz (en mi caso bola) • Longaniza de Graus • Champiñones o setas de temporada • Cebolla picada • Puerro picado • Tomate maduro • pimentón dulce •

lentejas pardinas secas • lt. de agua caliente • magro de cerdo en tacos • chorizo asturiano • patata • cebolla • ajos • carne de pimiento choricero • caldo de verduras • laurel • Aceite de oliva virgen extra • Sal •

Lentejas pardinas • Pechuga de pollo • Boniato • Cebolla grande • Pimiento italiano • Pimiento rojo • Ajo • Jengibre fresco rallado • Tomate troceado • Comino molido • Curry en polvo • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) •

lentejas pardinas • caldo de pollo y verduras casero • mollejas de pollo • cebolla mediana • zanahoria mediana • ajo grande • tomate natural triturado • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta multicolor de molinillo • Perejil picado

Cebolla • ajo • pimientos para sofrito • lentejas pardinas • agua o caldo • avecrem (si usamos agua en vez de caldo) • tomate frito • Pimentón, curry, cúrcuma • bote judías verdes redondas (180 gr aprox)

​350 g de Lentejas pardinas (o la variedad de tu preferencia) • Chorizo para guisar (opcional, puedes usar panceta o tocino) • Cebolla mediana • ​2 Zanahorias • Patatas medianas • ajo • laurel • Pimentón dulce (o agridulce) • Aceite de oliva virgen extra • Agua o Caldo (cantidad suficiente para cubrir) • Sal y Pimienta negra

lentejas pardinas • contramuslos de pollo • cebolla blanca mediana • de puerro • ajo • pimiento verde pequeño • pimiento rojo pequeño • pimiento amarillo pequeño • zanahorias • calabacín mediano • caldo de verduras (o de pollo) • harina •

lentejas pardinas • tomate • espinacas • cebolla morada • zanahorias • ajo • cdta cúrcuma • cdta comino molido • cdta canela • Aceite sal y pimienta • cdta cilantro molido • tomate concentrado •