Plata

Fajita • plátano o banana • chocolate negro 85% • sacarina (en polvo) • Sirope 0% azúcar

Plátanos maduros • Huevos • Aceite suave/coco • Harina avena • Bicarbonato • Levadura • Canela • Esencia vainilla • Sal • Chocolate 70% • (estimado) Nueces

farina 🌾 • 🥚 • llet sencera 🥛 • cullerada de mantega 🧈 • cullerada de sucre • llevat (royal) • Sal 🧂 • plàtan 🍌 • Mel 🍯 • Sucre llustre

huevos • azúcar • mascarpone • queso crema tipo Philadelphia • nata 35% m.g • maicena • aroma de vainilla • toffee • almendras granillo tostadas • azúcar glas • galletas tipo Maria • mantequilla •

Harina de avena • Plátanos maduros • Eritritol • Aceite de coco • Chispas de chocolate sin azúcar • Levadura en polvo • Canela (opcional)

plátanos maduros 🍌 • huevos • harina de avena (o triturada yo la trituré) • levadura química • yogur natural o griego • miel o azúcar (yo utilicé miel) • Canela o vainilla • Si queréis pepitas de chocolate • Galletas (utilicé dinosaurus) • Arándanos • Mermelada (utilicé de fresa) • Fresa

plátano maduro (250-280gr) • huevo • crema de cacahuete • yogur griego desnatado Mercadona • harina de avena • harina integral de espelta o avena • copos de avena finos • levadura • sal • chips de cacao o chocolate 85% rallado • esencia de vainilla (opcional)

huevo • plátano • copos avena suaves • Canela al fallo • Sal • Aceite de coco • Crema de cacahuete • Yogur griego • Frambuesas • El medio plátano sobrante

plátanos maduros • huevos • harina de avena • canela • levadura en polvo • aceite de oliva suave

Nueces peladas o nueces de macadamia • Chocolate fondant para postres (50% cacao) • Mantequilla • Huevos • Azúcar • Almendra molida • Plátanos

Fruta congelada, yo usé plátano y fresa y frutas tropicales 150 g en total • Aguacate congelado • Kéfir o yogur • Azúcar si se quiere • Zumo de una naranja, unos 100 ml • Opcional cucharada de proteína sabor fresa

talls de síndria 🍉 • kiwi gold 🥝 • plàtan 🍌

harina de trigo • sal • esencia de vainilla • azúcar • huevos • plátanos maduros • aceite de oliva • Pepitas de chocolate • levadura

huevos • scoop proteína plátano • levadura • harina de repostería • canela • yogurt natural cremoso • cacao puro desgrasado • plátanos maduros

huevos • fresa y plátano congelado (bolsa de fruta congelada de Mercadona) pero también puedes hacerlo con fruta fresca • sacarina líquida (o el edulcorante que quieras) • aroma de vainilla • avena con trocitos de chocolate (también puedes hacerlo con copos de avena y añadirle tu el chocolate que prefieras) • levadura

plátanos cortados o chafados • plátano para decorar • harina de avena • harina de espelta integral • yogur o kéfir • yemas • claras montadas • levadura • bicarbonato • sal • canela (o vainilla) • Opcional: ralladura limón o naranja

Plátanos muy maduros, machacados y muy maduros • Mantequilla derretida para que quede esponjoso! Por eso lo del bear • Leche vegetal o animal si tienes vegetal mejor, si es animal mas proteico. Pero con la mantequilla suficiente • extracto de vainilla si quieres y tienes si no da igual • Eritritol • Impulsor (levadura química) o bicarbonato (ojo con la cantidad por que puede quedar mazacote) • Sal • Harina de avena en polvo • Canela en polvo • Pepitas de chocolate (opcional) • Plátano extra para decorar • Cobertura por encima •

plátano muy maduro • huevo • yogur de coco • harina de trigo • levadura química • chips de chocolate negro • canela

plátanos maduros • huevos • aceite de girasol (o uno suave) • sal (potencia sabores) • levadura en polvo (tipo Royal) • esencia de vainilla • azúcar moreno • cacao puro en polvo • avena molida • chocolate negro • Crema de avellanas (tipo Nutella)

para engrasar Mantequilla • Nueces pecanas • Plátanos maduros • en trozos Mantequilla • Azúcar moreno de repostería • Huevos • Harina de repostería • Harina de algarroba • Polvo de hornear • Leche • Vainilla líquida

plátano • yogurt griego natural light • leche semidesnatada • miel • esencia de vainilla • gotas edulcorante (opcional) • hielos

plátano maduro 🍌 • huevo 🥚 • harina de trigo 🌾 • levadura en polvo 🥄 • canela en polvo 🥄 • (para la sartén) mantequilla 🧈

plátanos • cacao • zumo de limón • vainilla • canela • galletas pequeñas

plátano maduro (100 gr.) • mango maduro (100 gr) • yogurt 125 gr

Bizcocho de plátano casero • Nueces • Pasas

claras montadas • yemas • levadura • Canela • Ralladura de naranja • sal • bicarbonato • plátano a trozo • a trozos para decorar • nueces troceadas • harina de espelta • harina de avena o toda

avena/espelta integral • huevos • plátano • levadura royal

melón • naranja • plátano • arroz con leche • cerezas verdes en almíbar • Miel • Chocolate líquido

Plátano • Crema de cacahuete • Chocolate puro