Plata

huevos medianos • harina • azúcar • cacao • levadura • yogures griegos • yogur de aceite • plátanos maduros • sal

Masa (Dough): • huevos, 196gr (Eggs) • azúcar (Sugar) • harina (Flour) • aceite de girasol (Sunflower oil) • leche (Milk) • levadura en polvo (Yeast powder) • Superficie (Surface): • harina (Flour) • azúcar (Sugar) • levadura en polvo (1/4 teaspoon of Baking powder) • Relleno (Filling): •

plátano maduro • harina de avena • huevo

Plátanos muy maduros • Mantequilla derretida o aceite • Azúcar • dátiles • Huevo • Extracto de vainilla • Bicarbonato de sodio • Sal • Harina de trigo común o mezcla sin Gluten para pan • Nueces picadas (opcional) • Chips de chocolate (opcional) • Plátano extra para decorar (opcional) •

Plátanos Maduros • De Cacao Puro • De Café De Levadura • Huevo • Nueces (opcional al gusto) • Chips De Chocolate (pepitas opcional al gusto)

plátano verde maduro • Sal • pimiento verde • cilantro y perejil • aceite • aguacate • Sal • zumo de medio limón • vinagre blanco

plátanos • huevos • queso fresco batido • chocolate puro • levadura para pastelería • granola • sal • cacao en polvo • harina • dátiles • tahini

plátanos maduros • huevos • aceite • azúcar • harina de fuerza • levadura tipo Royal • galletas Oreo

Huevos • Queso Philadelphia light • Leche evaporada • Plátano maduro • Eritritol • Cacahuete en polvo desgrasado • Queso cottage

Harina de espelta o avena • Dátiles o miel • Plátano maduro • Huevo • Chocolate 85% en polvo • Jengibre molido o al gusto • Canela o al gusto • Aceite de oliva virgen extra • Moldes con formas navideñas

Ingredientes para 6 raciones • plátanos de Canarias • melocotón en almíbar light o normal • queso de untar sin lactosa o normal • crema de soja o nata para montar • bebida de soja y un sobre de Té Chai o en polvo • Té Chai o en polvo • Eritritol o azúcar • canela en polvo • galletas María cero azúcar o normal • fideos de chocolate para decorar • vasitos

plátanos maduros (cuanto más maduro más dulce) • huevos • aceite de oliva • miel • canela • levadura para repostería • bicarbonato sódico • de cucharadita de sal • harina de avena (yo utilizo copos de avena sin gluten y los trituro para obtener la harina) • harina de arroz • harina de almendra (almendra molida) • almidón de maíz (maicena) •

leche semidesnatada • piel de limón • piel de naranja • canela • huevos L • pan integral duro • plátanos • Azúcar • Canela en polvo • mantequilla • Torrijas pan duro • Torrijas pan día anterior

Pechuga de pollo • Harina de trigo • Huevo • Panko • Plátano maduro • Arroz blanco • Aceite de girasol • Perejil fresco picado • Mayonesa • Ketchup • Mostaza • Sal •

huevo • plátano maduro • copos de avena • requesón/queso cottage • miel • levadura química • gotas de esencia de vainilla • leche • Lacasitos • chocolate • Chocolate negro 55% • O: arándanos, frambuesas

(2-3 unidades) Plátanos • Crema de cacahuete • Azúcar moreno • Compota de manzana • Bebida de soja sin azúcar • Copos de avena sin gluten • Levadura química (Royal) • Sal • Canela • Extracto de vainilla • Pepitas de chocolate

plátanos (cuanto más maduros mejor) • huevos • aceite de oliva • harina • levadura • yogur natural • Chips de chocolate

fresas congeladas • plátano congelado

arándanos • huevo • plátano • harina • Aceite spray

manzana (unos 150 gr pelada y sin el corazón) • plátano pequeño • huevo • ColaCao (yo uso 0% o noir, pero con niños mejor cacao sin edulcorantes) • nueces picadas

plátanos maduros machacados (unos 3 plátanos) • copos de avena sin gluten • harina de almendra • almendras picadas • canela en polvo • Pepitas de chocolate negro (opcional)

Huevos • Harina • Leche • Azúcar (para la masa) • Azúcar (para el caramelo) • Plátanos • Agua caliente

huevos • plátano • tablespoons maple syrup • teaspoon vainilla extract • tablespoons de aceita de oliva • tablespoons water • cups avena molida • teaspoons baking powder

lata de tomate triturado bueno (Martinete por ejemplo) • cebolla • ajo • comino • orégano seco • guindilla seca • pimentón • huevos • plátanos machos • arroz

plátano maduro • zanahoria pequeña • mantequilla (a temperatura ambiente) • harina • azúcar • cacao en polvo • Chips de chocolate

plátano maduro • nectarina madura • azúcar • leche

peras conferencia • plátano • leche • gotas de limón • miel • frutos secos

plátano 🍌 • huevos 🥚🥚 • stevia

huevo • claras • plátanos maduros • yogurt de coco sin azúcar • Coco rallado • xilitol

plátanos maduros+ 1 para decorar • huevos M • aceite de oliva (o coco, girasol) • harina avena • harina de almendra • levadura química • sal • vainilla (opcional) • Ralladura de naranja (opcional) • chips chocolate (+ un puñado para decorar) • nueces troceadas