Postre light

huevos pequeños • azúcar glas • queso fresco batido, o también con Ricotta que batiéndolo bien queda menos ácido • café (yo lo hice descafeinado en cafetera italiana) • bizcochos de soletilla (unos 12-15 bizcochos) • cacao en polvo para espolvorear

leche de cabra (sin lactosa) • yemas de huevo • almidón de maíz • azúcar • galletas • Canela molida • canela • La piel de un limón (solo parte amarilla)

Crema de cacahuetes (o turrón de Jijona) • Leche • Gelatina neutra en polvo (o 4 hojas de gelatina)

leche • yogur griego • semillas de chía • copos de avena • azúcar moreno • café soluble • cacao en polvo

melocotones grandes • muesli de quinoa y chía (Mercadona) • copos de avena • canela en polvo • mantequilla • panela

ricotta • yogur • frambuesas • azúcar moscovado • azúcar con vainilla natural • Azúcar glas y arándanos para decorar

pan • leche • miel • Canela en rama y molida • agua • huevos • Cáscara de 1 limón y 1 naranja • Edulcorante

leche de coco de lata • piña • maicena • Endulzante

gelatina de fresa 0% azúcar • melocotones light • requesón light • canela molida • sirope de agave • chocolate sin azúcar

leche desnatada • canela • La piel de medio limón (solo la parte amarilla) • erititrol ó 75 de erititrol más 40 gr de azúcar blanca • goma xantana • claras de huevo • claras de huevo • erititrol • agua • azúcar avainillado (8 gr) • algodón de azúcar de color verde • pistachos sin cáscara •

leche vegetal (o la que uses) • agua fría • gelatina en polvo • ’5 cucharadas de eritritol o azúcar • ColaCao 0% + 1 cucharada de cacao puro

zumo de naranja natural • edulcorante líquido • maicena (harina de maíz)

leche (yo uso vegetal) • coñac (1 cucharada) • eritritol (o 25 de azúcar) • yema de huevo • maicena • canela y corteza de limón

yogur cremoso edulcorado • margarina • huevos • stevia • leche desnatada % (400 ml) • harina (150 gr) • un poco de canela en polvo (al gusto) • Las medidas son los vasitos del yogur

leche (normal o vegetal) • ColaCao 0 (o 3 de cacao + 1 de azúcar) • maicena • vainilla • claras de huevo y edulcorante (o 2 cucharadas de azúcar)

arándanos • queso blanco para untar desnatado • yogures 0% • leche desnatada • limón • Edulcorante • azúcar • sal • gelatina • clara de huevo

queso ricotta cremoso • leche (yo uso vegetal) • eritritol (o 1, 5 de azúcar) • gotas de vainilla • café expreso (unos 50 ml) • amaretto o coñac (no tenía amaretto y queda muy bien) • Bizcochos tipo soletillas • Cacao en polvo

pan baguette o barra • leche • canela en polvo • esencia vainilla líquida • azúcar • yemas de huevo • Azúcar glass para espolvorear al final

frutos rojos congelados • Yogur de soja sin azúcares • Sirope de fresa sin azúcares (Yo uso marca servivita)

plátanos • frambuesas • queso crema light • agua • gelatina neutra en polvo • Aceite de girasol • arándanos negros

mantequilla • chocolate negro min 70% • huevos grandes • azúcar normal • bicarbonato sódico • esencia de vainilla • harina de trigo • nueces • Pepitas de chocolate

leche semidesnatada • arroz redondo meloso o al gusto • edulcorante líquido (1 cucharadita azúcar equivale a media) • La cáscara de un limón • canela • Canela en polvo • crocanti de almendra • (podéis doblar las cantidades para hacer el doble)

yogures desnatados naturales • huevos • edulcorante líquido (equivale a 2 cucharadas soperas de azúcar) • zumo de limón • leche desnatada • caramelo líquido

queso de untar light (o mitad mascarpone) • leche evaporada • Maizena • azúcar • huevos • vainilla • Mermelada light (si se quiere poner por encima)

huevos • cuajada • queso crema (el de untar)light • edulcorante • aroma de vainilla • leche semidesnatada • Caramelo líquido(opcional)

leche semi desnatada (en mi caso la uso sin lactosa) • huevos • stevia • Caramelo • vainilla (opcional)

leche desnatada sin lactosa • arroz integral • Stevia(a gusto de cada uno) • canela • Corteza de limón • Canela en polvo