Sin leche

Huevos grandes • Azúcar moreno • Sal • Aceite de girasol o suave • Bebida vegetal • Harina sin gluten (arroz) • Levadura en polvo sin gluten • Arándanos frescos o congelados

harina de garbanzo • agua • polvo para hornear • sal • melaza/azúcar de caña • aceite de oliva • semillas de girasol/calabaza

jamón • cebolla • Berenjena • queso crema • Sal pimienta nuez moscada • Huevo batido • Pan rallado

aceite de girasol u oliva suave • agua • sal • cacao puro en polvo (3 cucharadas colmadas) • azúcar • harina • Royal • del tigre • esencia de vainilla

Huevos tamaño M • Lino molido • Sal • Agua • Psyllium en polvo • Levadura química • Semillas de calabaza • Semillas de girasol • Espray desmoldante

Galletas sin gluten • Aceite de coco derretido • Skyr (de coco vegano o natural sin aditivos) • Cacahuete en polvo • Agua o bebida vegetal • Cacahuetes enteros tostados sin sal • Chocolate negro 85% • Galletas sin gluten trituradas (para decorar)

harina de coco • harina de almendra • huevos • postre de esencia vainilla • levadura • aceite de coco • eritritol • bebida de almendra • mantequilla ecológica • chocolate del 85% • manzana 🍏 por encima en láminas

harina de almendra • levadura • aceite de oliva • huevo • sal

aguacate maduro • huevo • harina de coco o coco rallado • Pepitas de Chocolate 100%, (yo trituré un poco de chocolate 100%)

Filetes Heura • Aceite de oliva • Ajo (diente grande) • Cebolleta • Pimiento verde • Zanahoria • Patatas grandes • Vino blanco • Caldo sabor carne (vegano) • Guisantes • Sal • Pimienta

agua • harina de almendra (almendra molida) • semillas de psyllium en polvo • levadura en polvo • sal • claras de huevo • vinagre de manzana

almendras molidas • coco rallado • yogur de soja natural • canela • cacao en polvo • cuadrado de chocolate negro o de fundir • azúcar (opcional)

queso crema • nata de montar • eritritol (cantidad al gusto) • huevos • harina de coco

huevos • harina • azúcar • yogur de coco • levadura Royal • galletas maría

tarrina 300g queso de untar • azúcar • maizena • huevos M o 3 L

Galletas tipo Oreo • Yogur vegetal de coco • Esencia de vainilla

Picadillo vegano • cebolla • zanahoria grande o 2 pequeñas • puerro • Espinacas frescas (o acelgas) • patatas cocidas • chorizo vegano (opcional) • Masa empanada comprada o receta de la compi Rocío Recetas aquí 👇🏻https://Cookpad.com/es/recetas/13761445

huevo • harina de almendra • queso philadelphia • carne picada • nuez moscada

berenjenas • proteína de guisante • cebolla • ajo • bote de tomate frito • pan rallado • especias

Soja texturizada • AOVE (al gusto) • Pimentón dulce • Orégano • Limón • Salsa soja • Salsa brava comprada o hecha

Copos de Avena • agua • dátiles sin hueso opcional • miel opcional • vainilla para aromatizar opcional • sal (para que pueda durar unos 5 días)

tomate natural • latas atún • queso mozzarella • jamón cocido • pechuga de pollo • huevos • orégano • nuez moscada

Aceite de oliva • Tortillas de trigo o maíz • Salchichas veganas • Tomate frito • Queso vegano rallado • Queso vegano en lonchas • Pimentón • Orégano

Patatas • para freír Aceite de oliva • Cebolleta • Sal negra • Sal • Cúrcuma • Aquafaba • Harina de garbanzo

Harina de almendra • Cáscaras de psilio en polvo • Polvo para hornear • Sal marina • Vinagre de manzana o de vino blanco • Agua hirviendo • Claras de huevo • Semillas de sésamo (opcional)

Aceite de oliva • Albóndigas veganas • Cebolleta • Pimiento rojo • Pimiento verde • Calabaza • Patata grande • Sal • Pimienta negra • Pimentón picante • Romero • Vino blanco •

rape troceado • Noodles • huevos • pimiento amarillo • pimiento rojo • pimiento verde • puerro • tomates • caldo de pescado • salsa de soja *al gusto • curry korma o hacemos nosotros la mezcla • mezcla korma: cilantro, cúrcuma, comino, pimienta blanca, jengibre, chile, cardamomo, ajo, alcaravea •

Fresas • (opcional) Azúcar • Zumo de limón • Agua • Agar agar en polvo

tofu firme • Salsa de soja • Tomate frito (100 gr) • Pimentón dulce • Mostaza (opcional) • Agua de cocción de macarrones (opcional)

medallones de merluza congelados • pequeño (aprox 200 g) de tomate frito • huevos • cebolla • pimiento verde italiano • de pimiento rojo grande • zanahoria • par de cucharadas de aove • Sal