Jordi Cortiada

espinacas frescas • Pan de molde • huevo • Aove • pavo • queso (utilice el sin lactosa)

Sal • pechuga fileteada • pimiento rojo • cebolla • zanahorias (las rallamos) • tomate natural • aceite

zanahorias ralladas • aceite • brócoli • Sal (al gusto) • pan rallado

perejil polvo • ajo en polvo • huevos • pan rallado • brócoli aprox

patatas normales • Sal • Pimientos piquillo (bote) • Dados queso • huevos duros • Olivas rellenas • atún natural

calabacines • arroz basmati(o otro) • Varios trocitos de salmón (yo pongo ahumado) • salsa de soja • pimiento rojo.

panga • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • Semillas de chia • soja • limón • AOVE

cebolla • champiñones • huevos • ajo • Semillas de chía • aceite • pechuga de pollo • soja