Claire

cebolla • tomate • ajo • preparado de paella y sopa del Mercadona • Fideos • Agua • Sal • AOVE

carne picada • puré • Pasas, • Tomate frito • Hierbas provenzales, pimienta y sal • Queso rallado para gratinar

pequeños de bacalao congelado • Pimientos asados, • Quinoa • Aceite de oliva

coliflor pequeña • cebolla • zanahoria grande, o 2 pequeñas • Cilantro • limón • Sal y pimienta

manzana pequeña • Frambuesas • Nueces • Kéfir

aceite de girasol • cebolla • tomate • ajo • Acelgas • Garbanzos • bacalao • Sal • Comino • aceite de oliva

Alubias blancas • Cebolla • Tomate • Zanahoria • Pimentón rojo • Aceite de girasol • Aceite de oliva virgen extra • Sal

carne de cerdo. También se puede hacer con pavo • cebolla. Se puede añadir zanahoria • tomate frito • Aceite de girasol • Orégano, pimienta y sal

aguacate • tomate • anchoas en aceite de oliva

muslos de pollo • arroz • buen puñado de pasas • Canela • Aceite de girasol • Sal

endivia grande • manzana grande • Calabacín crudo • Maíz • Para la salsa de yogurt: • yogurt • limón • Aceite de oliva • Sal

judías verdes baby • quinoa del Mercadona • atún • huevo • limón • Aceite de oliva • Sal

merluza • cebolla • tomate • ajo • Aceite de oliva en crudo • Laurel • Sal • Opcional: pimiento verde