antonella castaño

De maíz blanco (paquete) • carne (tortuguita o cualquier corte que se pueda desmechar) • cebollas • morrón • tomates grandes • cebolla de verdeo • Sal • Condimentos a gusto • Calditos de carne

carne magra (corte a elección) • cebollas medianas • zapallitos • calabaza • arvejas • garbanzos • caldito de carne o verduras • Condimentos • Sal

zapallitos • carne picada • morrón mediano • cebolla grande • ajo • condimentos • caldito de verduras • sal • queso fresco descremado (opcional)

de brócoli • de coliflor • zanahoria rallada • huevos • cebolla grande • morrón • ajos • Sal • condimentos

costillas de cerdo • calabaza mediana • cebolla • condimento • sal • Casancrem

carne a elección • planta de brócoli • zapallo cabutia • condimentos • sal

zucchinis • carne picada • cebolla grande • morrón mediano • ajos • Condimento • Sal • Queso fresco

zanahoria • zapallitos • ajo • calabaza o zapallo cabutia • espinaca • cebollas • Condimentos • sal

pechuga de pollo • cebolla grande • zanahoria grande • Condimentos • Sal

Arroz parboil • par de pata y muslo (pueden utilizar pechuga o pollo entero) • zanahoria mediana • morrón • cebolla • cebolla de verdeo (a gusto) • caldito de verdura • salsa de tomate • Condimentos a gusto • Sal

pechugas • huevo • Condimentos • jamón cocido • queso fresco (puede ser en fetas) • tomate • sal

y 1/2 taza de avena instantánea • polvo para hornear • huevos • esencia de vainilla • Ralladura de limón (a gusto) • yogurt firme de vainilla • azúcar • banana para decorar (se puede reemplazar por lo que quieran) • dulce de leche

avena instantánea • harina 0000 • polvo para hornear • bananas medianas • huevos • esencia de vainilla • azúcar o chorrito de edulcorante

zanahorias medianas • queso untable (ligero) • aceite • huevos • azúcar • esencia de vainilla • harina leudante • Frutos secos

frutillas • agua • azúcar (o 2 Cditas de edulcorante)