carne (el corte que quieras) y lo cortas en trocitos • chorizo colorado • Lentejas cocidas • cebolla cortada en cubitos • cebollitas de verdeo medianas cortadas en rodajitas • morrón rojo cortado en cubitos • morrón verde cortado en cubitos • zanahorias medianas cortadas en rodajas o cubitos (como más te guste) • salsa de tomate • a gusto de condimento para tuco • sal a gusto
Tentáculos de calamar • Anillas de calamar • Camarones • Morrón Grande • Cebolla Grande • ajo grande • Cebollitas de verdeo pequeñas • Masa de empanada INTEGRAL • Harina integral • aceite de oliva • Sal (a gusto) • Agua (según lo que la masa requiera) •
