Verónica Soriano

huevo • plátano o uno entero • avena • esencia de vainilla • sal • endulzar opcional con azúcar, panela, etc • levadura • crema de cacahuete

leche de coco • mantequilla • avena • huevo • harina de trigo • esencia de vainilla • sal • azúcar (o panela mejor) • levadura • chocolate (puro mejor)

tomates para rallar • calabacín • berenjena • precocidas de pasta para lasaña • cebolla • zanahoria • aceite de oliva • brócoli • bechamel • queso opcional