Yanibeth Molina

taza de Lentejas • pimentón verde • pimentón rojo • pimentón naranja • Cebolla • ajos • Mostaza • Sal • Orégano • Aceite de oliva • Zanahoria • Pachucha de pollo asada posteriormente y cortada en trozos

cubos de espinaca congelada • cebolla mediana • dientes de ajo • zanahoria rallada • Salt • Peper • pechuga de pollo • Queso (opcional)

taza Leche de almendras • de leche de coco • cucharadas Esencia de vainilla • pizca de sal • Stevia al gusto • Media cucharada de cacao sin endulzar • Galletas o trozos de torta de chocolate (opcional)

Huevos con espinaca • Aceite de coco • Cebolla al gusto

huevos • Espinaca al gusto • Tomates al gusto • Sal • Pimienta • Orégano • Aceite de cocoa