teruka_es

Puerro • Calabacín • Cebolla • claras de huevo • huevo • Maicena • Masa quebrada

pechugas de pollo • Champiñones • Pimientos del piquillo • Chorizo • Arroz • Ajo • Tomillo • Perejil • Comino • Colorante • Vino blanco

bacalao • pimiento rojo • calabacín • cebolla • Sal • Albahaca • Aceite

berenjena • atún • Maíz • Tomate triturado • Pimienta negra • Orégano • Albahaca • Sal • Aceite de oliva

garbanzos • aguacate • ajo • Pimentón dulce • ajonjolí • Sal • Aceite de oliva • Zumo de 1/2 limón • agua

Yogurt 0% • arándanos • avellanas • semillas de lino • Edulcorante (opcional)

agua • cous cous • manzana • piña • pequeña aceitunas • maíz • rulo de queso de cabra • champiñones • atún • Pimienta negra • Aceite, sal y vinagre de manzana

manzana • aguacate • tomate pequeño • manzana • cebolla • piñones • Ajonjolí/semillas de sésamo • Para la salsa: • yogur griego • pequeña mostaza Dijon • Aceite de oliva