Dave

agua (o caldo de pollo) • carne diesmillo • tocino • tomates verdes chicos • ajo • chiles serranos • cebolla picada • cilantro picado • sal y pimienta • frijol de la olla con su caldo (más rápido usa 2 latas) • caldo de pollo o 3 tazas de caldo de pollo natural

harina de trigo • mantequilla • huevos • azúcar • agua tibia • ralladura de naranja • levadura instantánea o el equivalente para pan de 500 g • yemas de huevo • sal • agua de azahar o 2 cucharadas de infusión de anís o 1 cucharada de concentrado de anís

aceite olivo • levadura instantánea • sal • azúcar • harina de trigo • agua

Fettuccine • sal en grano • Sal • cebolla blanca picada • ajo picados • pz tomate Cherry • champiñones rebanados en lunas • pimiento rojo • queso parmesano • mezcla hiervas italianas • vino blanco • láminas de salmón •

mantequilla • splenda naturals (o 1 azúcar) • plátano maduro • huevos (o 1 y 2 claras) • yogurt griego • harina blanca (ó 1 1/2 blanca + 1/2 integral) • polvo para hornear • bicarbonato de sodio • sal • almendras rebanadas • extracto de vainilla

leche light (deslactozada o entera) • agua mineral (preferiblemente con gas) • aceite de olivo (o vegetal) • miel • levadura • harina integral • harina avena • sal • avena • pipas de calabaza • pipas de girasol • chia •

aceite de cacahuate • cebolla morada • mix de nueces, cacahuetes, arándanos • jengibre • pimiento por color (varios colores) • Espárragos • Champiñones • Germinado de soja • jicama (opcional) • Salsa de soja • Proteína a elegir (pollo, res, camarón) • queso panela en cubos (opcional) •

harina preparada para pancakes • leche (light, entera, coco) • azúcar de agave (1/2 coco, 1 blanca) • royal • extracto vainilla • huevos (ó 2 claras 2 enteros) • mantequilla (o 1tz aceite oliva) • Frutos secos opcional