chusrfa

atún en cuadritos • jitomates • pepino • mangos • Cebolla morada • aguacate • Chiles toreados al gusto (vienen en lata troceados y con mucha salsita) • Cilantro • Limón • surimi(opcional) • Sal y pimienta • Soya •

de cebolla • pasta tallarines • Aceite • calamares en rodajas al gusto • Camarones • Ajo • caldo para paella • Sal y pimienta • puré de jitomate condimentado

Quinoa natural • Aceite • agua • Sal • jitomates maduros • pepino en cuadritos • pimiento amarillo en cuadritos • pimiento rojo en cuadritos • zanahoria en cuadritos • Aceite de oliva • Vinagre • limón

champiñones rebanados • cebolla • ajos picaditos • chile de árbol picadito • Vino blanco • Sal y pimienta • Aceite de oliva

jitomate maduro • pimiento verde • pepino pelado • aceite de oliva • ajo • vinagre (de vino, jerez, balsámico..) • Sal • torta de pan duro (del día anterior) o rebanada de pan de molde