Isa <3

y 1/2 taza de avena • banana • miel • vainilla • agua • frutillas grandes • yogurt (de preferencia) • Semillas de chía y lino a gusto

cebolla 🧅 grande • zanahorias medianas 🥕 • morrón rojo ❤️ • morrón verde 💚 • ajo 🧄 • soja texturizada fina • perejil • Harina a ojo • INGREDIENTES A GUSTO• • orégano • pimienta • cúrcuma •

zanahoria • morrón • cebolla pequeña • lechuga medianas • repollo (a gusto) • huevos • claras • polvo de hornear • harina • Queso rallado a gusto • Sal, pimienta y cúrcuma a gusto

papas medianas • cebolla • morrón rojo • y 1/2 diente de ajo • Perejil (a gusto) • Crema de leche (cantidad a gusto) • Orégano (a gusto) • Sal y pimienta (a gusto)

masa• • y tazas harina • agua tibia • aceite • Sal a gusto • relleno• • soja texturizada • cebolla pequeña • morrón • Perejil • ajo • Orégano, pimienta, sal, pimentón •

quinoa roja • huevo • zanahoria bien picada • Perejil a gusto • Orégano a gusto • sal • pimienta • mostaza (a elección) • pan rallado o avena • ajo