Lorena Wiwo Cheche

berenjenas grandes • Salsa de tomate casera • zanahorias • puerro • cebolla • carne pavo picada • Queso cuña semicurado • AOVE, sal, pimienta, comino, nuez moscada • Bechamel • huevo • clara • queso batido 0% MG

fajitas integrales • Champiñones frescos • Espinacas frescas • Tomates cherry • Mozzarella light • Pollo en finas lonchas

semillas chía • agua • cacao en polvo • harina de avena • harina almendra • queso batido • requesón • huevo • clara de huevo • queso de untar • crema de dátiles

para la base • pollo • claras de huevo • huevo • Orégano y sal

champiñones enteros • tomatitos cherry • rodajitas de queso cabra • ajo en polvo • AOVE • albahaca

calabacín • tomate natural casero • atún al natural • aceite • sal

copos de avena suaves • agua o leche vegetal (yo mezclé ambas, 300 agua y 400 • plátanos maduros • canela • nuez moscada

coliflor • queso philadelphia o de untar light • Sal, pimienta, chorrito de AOVE

carne picada pollo y pavo • huevo • harina de avena • ajo • Cebolla • Pimiento rojo • Pimiento verde • Tomate natural • Sal • Perejil • AOVE • Vino blanco •

langostinos • espinacas frescas • ajo • puñado de pasta, yo la elegí de guisantes

salmón • boniato pequeño • 10 espárragos trigueros • Romero, pimienta, sal

arroz • pechuga de pollo • Pimiento verde • Pimiento rojo • Cebolla • Leche de coco • Curry • Tomatitos cherry • Aceite de coco

berenjena • atún • cebolla • quinoa • Tomates naturales • agua • Queso rulo de cabra

avellanas • cacao desgrasado • Stevia o miel • leche vegetal o desnatada

fresas • miel o 2 cucharadas de panela • limón exprimido • aceite de coco o de oliva

Muslo y contramuslo de pollo • Tomate • Cebolla • Ajo • Laurel • Vino blanco • Aceite • sal • Arroz basmati • Aceite de coco extra virgen

Lechuga • Brócoli crudo • Queso de cabra • Fresas • Frambuesas • Aceite • Sal • Vinagre

Espaguetis integrales • ajo • langostinos crudos • guindilla • aceite de oliva

patatas calidad • huevos camperos • aove • Sal

avena • claras de huevo • huevos • yogures naturales 0, 0 • limón exprimido y su ralladura • naranja exprimida y su ralladura • Edulcorante • gasificante (levadura) • canela en polvo