FelipeF

Apasionado por la cocina. Cuanto más saludable mejor. Sencillo, saludable y rico es la premisa.

Torta de harina de maíz y coco (apta celíacos)

choclo • aceite • leche • huevos • azúcar rubia • y 1/4 taza de harina de maíz • polvo de hornear • coco rallado
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Budín de harina de lino y banana (apto para celíacos)

harina de lino • azúcar rubia • bananas pisadas • leche descremada • agua • polvo de hornear • huevos • vainilla • canela • miel (si se desea)
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Galletitas de avena, pasta de almendras y cajú

manteca derretida • azúcar rubia • salvado de avena • leche • harina • polvo de hornear • sal • residuos de leche de almendras • cajú hidratado • pasas • Otros frutos secos a gusto • miel o un poco de ralladura de lima o naranja
Pollo con salsa de naranja y cúrcuma

pechuga de pollo cortada en trozos • El jugo de una naranja • miel • salsa de soja • cúrcuma • Sal, pimienta, nuez moscada
Licuado verde "detox"

banana • manzana verde o una pera • espinaca (algo más grande que una nuez) • rodajita de jengibre • Agua
Milanesas de proteína de soja y salvado de avena

proteína de soja deshidratada • caldo • claras • Salvado de avena • Sal • Condimento verde • Perejil
Panqueques de verdura sin harina

leche descremada • huevos • avena • sal • aceite de coco • royal
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