Insumed kelmalix

caraotas blan as • carne de soya • arroz blanco • plátano maduro • Para el sofrito • Aceite de oliva • Ajo en polvo • cebolla • brócoli • pimentón • ajíes dulces • Cebollín •

berenjenas • atún carne o pollo • perejil picado • cebollín picado • ají picado • cilantro picado • albahaca opcional • ajo en cualquier presentación • aceite oliva • sal • pimienta

Para los vegetales salteados: • auyama • pimentón • berenjenas • ajo en polvo • perejil en polvo o picado finamente • harina de trigo para empanizar • Para la ensalada de atún: • papas grandes • zanahoria • perejil • lomo de atún desmenuzado •

plátanos verdes • plátano maduro • huevos • peq vainilla • sal • canela en polvo • bicarbonato • Miel • Para el relleno: • Fresas • Cambur • Azúcar •