Hamburguesas de brócoli y espinacas🥦

Name: Hamburguesas de brócoli y espinacas🥦
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 ramas Brócoli; 1 cebolla chica; 1 diente ajo; 1 huevo; 1/2 taza harina de avena; 1 taza pan rallado; al gusto sal; al gusto pimienta negra; al gusto nuez moscada

COOKING♥️LOVE @Romina2112

Estados Unidos

Hamburguesas de brócoli y espinacas🥦

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Guardada

Ingredientes

2 ramasBrócoli
1cebolla chica
1 dienteajo
1huevo
1/2 tazaharina de avena
1 tazapan rallado
al gustosal
al gustopimienta negra
al gustonuez moscada

Guardada

Pasos de la receta

1

Hervimos el brócoli, y una vez hervido dejar en el colador hasta que se haya quitado en su totalidad el agua.
2

Agregar en la licuadora el brócoli cortado, la espinaca, el huevo y triturar unos segundos hasta ver que se desintegró.
3

Condimentar, poner la cebolla cortado en chiquitito y el ajo, volver a poner en revoluciones.
4

En un bol, agregar todo de la licuadora al bol, y proceder a poner el restante de avena y pan rallado tiene que quedar como una masa.
5

Por último hacer una bolita y aplastarlo como una hamburguesa, y cocinarlo por 5 minutos vuelva y vuelta en la sartén con un chorrito de aceite de oliva.