Merluza con verduras a la papillotte en microondas
Receta muy saludable ideal para dieta. Se hace en cinco minutos y está buenisima.
Merluza con verduras a la papillotte en microondas
Receta muy saludable ideal para dieta. Se hace en cinco minutos y está buenisima.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Lavar el pescado, ponerle unas gotas de aceite y limón si se desea. Sazonar y poner las hierbas aromáticas.
- 2
Preparar un trozo de papel vegetal y colocar las rodajas de merluza en el centro del papel, poner las verduras por encima, sazonar y poner unas gotas de aceite. Cerrar el paquete, ponerlo en una bandeja y meter en el microondas .
- 3
Programar 5 minutos y sacar el paquetito del microondas. Emplatar la merluza y la verdura, espolvorear la merluza con el perejil picado y opcionalmente poner una cucharada de mahonesa light.
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